Instructora de pilates y de Low pressure fitness imparte clases a domicilio o en mi casa en la zona de Monte Alto, Coruña.
Disponible todas las mañanas de 7:00 a 16:00 y los viernes y fines de semana de 7:00 a 22:00.
El precio de la clase a domicilio sería 15 euros la hora por persona.
Pilates es un método creado para mejorar la movilidad del cuerpo de forma consciente con total control del movimiento en todo su recorrido, desarrollando conciencia corporal. Saber en qué parte del movimiento nos falta control por exceso de tensión, acortamientos musculares, rigidez articular..etc, y a partir de ser conscientes de donde hay un...