En nuestras clases en grupo, de hora y cuarto de duración combinamos las prácticas del Tai Chi i Chi Kun, tras haber procedido a calmar la mente con unos minutos de meditación.
Practicamos de lunes por la mañana a jueves por la tarde, y puedes asistir a cualquier horario en los que el centro está abierto.
Si sólo puedes asistir una vez por semana, podemos ofrecerte una tarifa especial.
También disponemos de horarios para personas de edad más avanzada o con alguna dificultad específica que les impida practicar una clase regular. Porque también tenéis derecho a disfrutar de los beneficios de esta practica milenaria.
Y si lo que buscas son clases particulares o personal training, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
El Chi Kung (también escrito Qigong) es un arte de origen chino cuyo objetivo es conocer, utilizar y optimizar el sistema energético del cuerpo humano tal como lo entiende la Medicina Tradicional China (MTC). Lo mismo que hace la acupuntura con las agujas, lo hace el Chi Kung mediante el movimiento, la respiración y las visualizaciones.
Según...
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,...
El Tai Chi Chuan es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, practicado actualmente por varios millones de personas en el mundo entero, que permite recuperar la salud, prevenir las enfermedades, mantener la juventud y la fuerza, cultivar la sabiduría y la paz interior.
Es el arte marcial más practicado en todo el mundo y en sus...