Aldo Barragán

Servicios terapéuticos en Barcelona

Apasionado del crecimiento personal, el yoga, la meditación y la terapia Gestalt. Te ayudo a mejorar situaciones conflictivas en tu vida.

Sesiones individuales, presenciales u online, para que puedas solucionar aquellas dificultades que no has podido superar por cuenta propia. Tú pones las ganas y yo todas las herramientas que te han faltado hasta ahora, y que son lo que necesitas para superar tus problemas. Te acompaño a adquirir una visión distinta, más consciencia, a hacer acciones nuevas contigo y con tu entorno, en definitiva, te ayudo para que puedas solucionar conflictos para seguir adelante con bienestar y tranquilidad.

Ventajas de las sesiones individuales

Resultados fáciles de verificar y experimentar sin necesidad de esperar un largo plazo.
Tiempo de cada sesión flexible, para que no te quedes a medias en el mejor momento.
Precio adecuado a la frecuencia con la que hagas a las sesiones.
Variedad de horarios y días disponibles para que asistas según tu disponibilidad.
Sin necesidad de desplazamientos, si así lo prefieres.
Te incluyo una sesión, a los 2 meses de acabar tu proceso, para darte seguimiento.

Primer encuentro gratuito antes de contratar un servicio, para extender la información, comprobar la sintonía y para que estés 100% seguro y confiado.

Te espero ¡saludos!

Terapias y Técnicas

Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Aldo Barragán:

Coaching

Coaching

El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...

Leer más..
Gestalt

Gestalt

Psicología de la Forma, Psicología de la Gestalt

La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá. El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...

Leer más..
Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional

Competencia Emocional

La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...

Leer más..
Meditación

Meditación

La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...

Leer más..
Técnicas de Relajación

Técnicas de Relajación

Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...

Leer más..