Karuna Shala
Servicios terapéuticos en Sant Cugat del Vallès, Barcelona
Clases de Yoga y de meditación en grupos muy reducidos. Ambiente muy familiar.
El yoga nos ayuda a transformarnos en seres de mentes silenciosas de corazones serviciales, amorosos y puros, de cuerpos fuertes y sanos seres alegres, libres, dispuestos a actuar, pensar y sentir desde el corazón
Las clases que se ofrecen tienen una duración de una hora y media e incluyen ejercicios de respiración y relajación final.
También hay posibilidad de hacer clases particulares.
El ambiente es acogedor y familiar.
Clases semanales y talleres de fin de semana.
Las terapias y técnicas aplicadas por Karuna Shala son:
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MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
YogaYoga
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
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