Eva Cámara
Servicios terapéuticos en Traspinedo, Valladolid
Valladolid
Soy experta en ayudar a las personas a tomar conciencia y acompañarlas camino de sí mismas. Desde pequeñita supe que quería dedicarme a enseñar y, por eso, estudié educación infantil. Más tarde me interesé por el comportamiento y el alma humana, y me licencié en psicología. Una pena, porque en la carrera no aprendí nada de lo que aplico hoy.
Mi formación en psicomotricidad y terapias corporales hizo que hubiera un antes y un después en mi vida. A raíz de ello me entraron unas ganas terribles de contárselo a todo el mundo y monté mi propio gabinete psicológico y psicomotriz. Cuando sentí que no estaba en el lugar que quería, salí de mi zona de confort y dando un salto mortal hacia delante me aventuré con D´PERSONAS, un proyecto con el que he recuperado la ilusión.
Actualmente imparto talleres de desarrollo personal dentro del programa Envejecimiento Activo de la Diputación de Valladolid, que compagino con la terapia individual psicológica y de naturopatía.
Del año 2008 al 2014 programé e impartí los talleres de desarrollo personal del programa de mujeres de la Diputación de Palencia, hoy dentro de los programas de acción comunitaria: autoestima e inteligencia emocional, relaciones interpersonales, expresión corporal, resolución de conflictos, pensamiento positivo y gestión emocional, entre otros. He impartido formación en el CFIE de Valladolid, la Escuela de Administración Pública de la Junta de Castilla y León, el Colegio de Educadores y Educadoras Sociales de Castilla y León, en el Ayuntamiento y FOREMCYL de Palencia, en varios CEAS y ayuntamientos de la provincia de Palencia, Universidad de Burgos, y allá donde han estado interesados en el autoconocimiento y el crecimiento personal y profesional.
Mientras tanto, he seguido formándome en terapia gestalt, coaching, mindfulness, terapias de aceptación y compromiso, y terapias naturales y energéticas: kinesiología, auriculoterapia, reiki, flores de bach, dietoterapia,...
Disfruto mucho leyendo y recomendando libros que inspiren y despierten conciencias, por eso escribo en un blog llamado “biblioterapeuta”.
En los últimos años, nuestro conocimiento en tecnologías modernas ha aumentado de manera considerable y, como resultado, hemos presenciado un notable progreso material. Sin embargo, ¿la felicidad del ser humano se ha incrementado del mismo modo? ¿acaso sufrimos menos?
Enfoquémonos en aquello que está dentro de nuestra zona de influencia, sobre lo que tenemos cierto control: nuestra actitud ante las diferentes situaciones de la vida.
¿Vamos juntos?
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AromaterapiaAromaterapiaTécnica de la Aromaterapia
La Aromaterapia es una terapia que utiliza las propiedades de esencias extraídas de plantas aromáticas para restablecer el equilibrio y armonía del cuerpo y de la mente.
Existen dos principales escuelas, la francesa y la inglesa: La escuela francesa usa principalmente los aceites esenciales por vía oral pero la prescripción está reservada... -
AuriculoterapiaAuriculoterapiaAuriculopuntura
La Auriculoterapia o Auriculopuntura es una práctica terapéutica que consiste en estimular los puntos reflejos que hay en la oreja para producir una respuesta en la cual, el organismo utilizará sus propios recursos para recuperar el equilibrio y la salud.
En occidente, el conocimiento de la auriculoterapia se desarrolló a partir de los años 50,... -
DanzaterapiaDanzaterapia
Según la ADTA, la Danzaterapia es “el uso psicoterapéutico del movimiento como proceso que tiene como meta integrar al individuo de manera física y emocional”.
Desde siempre el hombre ha utilizado el arte como vía de expresión para explorar su mundo interior. A través del arte, toda y en todos sus aspectos, el sujeto consigue relacionarse con... -
DietoterapiaDietoterapia
La Dietoterapia es la terapia que se basa en la prevención y curación de las enfermedades o la eliminación de sus síntomas, a través de los alimentos que ingerimos o los que eliminamos de la dieta.
No solo debe tener en cuenta las propiedades alimenticias, ademas hay que considerar las manipulaciones y procesos a los cuales están sometidos los... -
FitoterapiaFitoterapia
La Fitoterapia consiste en el tratamiento de las dolencias con los recursos que nos ofrece la naturaleza, a través de los vegetales. La Fitoterapia no es una terapia moderna. Surgió ante la imperiosa necesidad de recuperar y mantener la salud.
La Fitoterapia no es una terapia exclusiva del hombre, los animales también aprovechan las virtudes de... -
Flores de BachFlores de Bach
La Terapia con Flores de Bach es una terapia vibracional creada por el Dr. Edward Bach que tiene en cuenta al ser humano como un todo en el que se relacionan las pautas emocionales con determinados síntomas o enfermedades físicas. Se compone de un sistema constituido por 38 esencias procedentes de 37 flores, arbustos o árboles distintos y 1... -
GestaltGestaltPsicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá.
El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la... -
HipnoterapiaHipnoterapiaHipnosis Ericksoniana, Hipnosis
La Hipnoterapia es una terapia que utiliza la Hipnosis como técnica psicológica que produce un cambio en la persona hipnotizada llamado trance hipnótico que se puede aprovechar para hacer psicoterapia.
En casi todas las culturas, y en diferentes épocas, se ha venido usando el trance como medio visionario para la sanación. En algunos rituales es... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
KinesiologíaKinesiologíaQuinesiología
Kinesiología viene del griego 'kinesis' que significa 'movimientos' y es una disciplina que estudia el movimiento corporal y, concretamente, la reacción muscular ante un factor estresante o de sobrecarga.
A principios de los años 60 el Dr. George Goodheart descubrió la reacción e interacción de los músculos con los órganos del cuerpo y los... -
Medicina OrtomolecularMedicina OrtomolecularNutrición Ortomolecular, Terapia Ortomolecular
Medicina Ortomolecular o Terapia Ortomolecular trata de encontrar las deficiencias de nutrientes esenciales en nuestro organismo que nos causan enfermedades o que nos predisponen a estar enfermos.
Utiliza suplementos de vitaminas y otros nutrientes esenciales a dosis terapéuticas, de forma individualizada, para restablecer de nuevo el... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
NaturopatíaNaturopatíaMedicina Naturista, Medicina Naturopática
La Naturopatía es una terapia que se basa en los medios naturales que intentan prevenir la enfermedad y recuperar el estado de salud potenciando las capacidades de autocuración.
La naturaleza es un claro ejemplo de equilibrio y regularidad. Estas mismas cualidades son las que se requieren para conservar la Salud física y mental.
La Naturopatía... -
NutriciónNutriciónTerapia Nutricional
La nutrición es el conjunto de procesos mediante los que se transforma los alimentos en nutrientes. Son los nutrientes, el oxígeno y el agua, los elementos necesarios para el mantenimiento de la vida de los seres aerobios, tanto unicelulares como pluricelulares.
Para lograr una nutrición saludable hemos de procurar una dieta correcta y una... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
Psicomotricidad
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Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
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Problemas Digestivos
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Problemas Metabólicos
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Problemas Psicológicos
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Trastornos del Sistema Inmunológico
