Raquel Pascual Toca

Servicios terapéuticos en Bilbao, Vizcaya

Psicóloga con formación en terapia gestalt, psicología humanista focusing, terapia sistémica, psicoterapia integrativa y musicoterapia.

Llevo más de 15 años trabajando como terapeuta, la pasión por mi trabajo y el deseo de acompañar me ha llevado a formarme en diferentes enfoques de la psicología humanista. Tener una amplia variedad de recursos me permite acompañar de una manera más versátil, ya que cada persona tiene necesidades, construcciones mentales y estrategias de afrontamiento diferentes.

He trabajado en despacho privado, en el área hospitalaria y también en centros formativos y congresos aportando lo que he ido aprendiendo a lo largo de mi trayectoria profesional.

La terapia humanista es experiencial y me resulta difícil explicarla por aquí, pero creo que puede ayudar explicar para qué puede resultar de ayuda y en qué supuestos podría acompañarte:

Si sientes que toda la vida has estado adaptándote a las expectativas de los demás. Si estás cansado/a de esforzarte para sentir otra cosa de la que realmente sientes.Si tienes dificultades en tus relaciones personales.Si crees que tienes dificultad para poner límites a tu familia y amigos.

Si sientes un enfado, tristeza o ansiedad que te desborda algunos días. Si sientes que has estado pasando de puntillas por tu vida. Si crees que ha llegado el momento de hacer algo para estar en consonancia con tus propias necesidades...

En definitiva si crees que necesitas en un cambio en tu vida y la clave está en tu interior estaré encantada de acompañarte para atravesar los bloqueos emocionales que dificultan avanzar, escuchar las sensaciones corporales que indican el camino del cambio y descubrir aquellos mandatos internos que entorpecen el camino.

Raquel Pascual Toca aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Focusing
    Focusing
    Terapia de Enfoque
    Focusing o terapia de enfoque es una psicoterapia corporal humanista, creada por el filósofo y psicólogo norteamericano Eugene T. Gendlin, que se enmarca dentro del modelo experiencial y la filosofía de lo implícito. El proceso de Focusing no persigue explicar los sentimientos desde lo racional, sino que invita a la persona a experimentar...
  • Gestalt
    Gestalt
    Psicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
    La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá. El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...
  • Musicoterapia
    Musicoterapia
    La Musicoterapia es una terapia que utiliza la música de forma controlada con el objeto de restaurar, mantener e incrementar la salud mental o física de la persona. En otras palabras, es la aplicación sistemática de la música, dirigida por un músico terapeuta en un ambiente terapéutico, con el objeto de lograr cambios de conducta. Estos cambios...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico, proporciona a la pareja, ya sean éstos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
Las sesiones de Raquel Pascual Toca ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Agresividad
  • Ansiedad
  • Desmotivación
  • Duelo
  • Enfermedades del Embarazo
  • Estrés
  • Infelicidad
  • Insomnio
  • Problemas de Relación Social
  • Problemas Familiares
  • Problemas Psicológicos
Raquel Pascual Toca
Travesía de Zabala, 12
48003  Bilbao, Vizcaya
 Mapa
 E-Mail

Contactar por correo

Travesía de Zabala, 12
48003 Bilbao
Recomienda a tus amigos
cerrar