Jenifer Humanes de Antonio

Servicios terapéuticos en Madrid

Coach ejecutiva, life coach y consultora de Mindfulness MBSR.
Puedes encontrar los servicios de Jenifer Humanes de Antonio también en (haz clic para más detalles):
Zona 1
a domicilio

¿Quién soy?

Soy Jenifer y me apasiona ayudar a las personas en su crecimiento personal y bienestar para mejorar su calidad de vida y guiar a las empresas hacia el desarrollo de sus líderes y empleados para mejorar su día a día. Trabajo por la transformación individual y de los equipos con los objetivo

¿Qué formación me avala?

  • Coach ejecutiva con Inteligencia Emocional y PNL certificada por ICF, Aecop, UCM y CORAOPS (250 h.)
  • Coach personal o life coach por la Universidad de Cantabria
  • Gestión del estrés con Mindfulness MBSR por la Universidad Complutense de Madrid
  • Instructora de Hatha yoga por Ved Niketan Dham and Meditation Institute, India, y Padmasana, Madrid e instructora de pilates por la Federación de Gimnasia Madrileña.
  • Gestión emocional EFT con Elena Mendoza
  • Licenciada en Ciencias Políticas por la Universidad Complutense de Madrid.
  • He realizado múltiples formaciones en Consultoría.

¿Qué hago?

Realizo sesiones de coaching laboral y personal a particulares y empresas.

Imparto workshops y formación de desarrollo personal y organizo retiros de crecimiento personal y bienestar en la naturaleza. Asesoro a las personas para mejorar su calidad de vida y obtener un equilibrio físico, mental y emocional.

Jenifer Humanes de Antonio aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención Plena, Conciencia Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • Yoga
    Yoga
    Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual. Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
Ayudan en el tratamiento de las siguientes patologías y dolencias:
  • Ansiedad
  • Bloqueos Emocionales
  • Bloqueos Energéticos
  • Estrés
  • Problemas de Relación Social
  • Problemas Psicológicos
  • Trastornos del Lenguaje
  • Trastornos Posturales
C/ de José Ortega y Gasset, 51
28006  Madrid, Madrid
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