Alexandra Polo López

Servicios terapéuticos en Marbella, Málaga

Psicóloga Sanitaria, licenciada por la UGR. Formada en terapia cognitivo-conductual y en terapias de tercera generación.
Alexandra Polo López aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
Las sesiones de Alexandra Polo López ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Agorafobia
  • Ansiedad
  • Complejo de Inferioridad
  • Depresión
  • Fobias
  • Insomnio
  • Problemas de Pareja
  • Problemas de Relación Social
  • Problemas Psicológicos
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo
  • Trastornos Alimenticios
  • Trastornos de la personalidad
  • Trastornos del Lenguaje
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