Beatriz Troyano Diaz
Servicios terapéuticos en Madrid
No tienes que sostenerlo todo a solas.
Quizá convives con ansiedad, estrés, autoexigencia, tristeza, bloqueo emocional o dificultad para tomar decisiones. Tal vez atraviesas una ruptura, un cambio vital, una etapa de maternidad, un momento profesional complicado o simplemente sientes que algo no termina de encajar.
En consulta encontrarás un espacio cercano, profesional y sin juicio, donde comprender qué te ocurre, recuperar equilibrio emocional y empezar a construir cambios reales y sostenibles.
Soy Beatriz Troyano, psicóloga colegiada, socióloga, docente y coach certificada, con más de 30 años de experiencia acompañando procesos de bienestar emocional, crecimiento personal, relaciones, autoestima, gestión del estrés, orientación laboral y desarrollo profesional.
Mi enfoque es integrador, personalizado y humano. No trabajo con fórmulas cerradas, porque cada persona llega con una historia, unas necesidades y un momento vital diferente. Por eso adapto cada proceso a ti, combinando rigor psicológico con herramientas prácticas para la vida cotidiana.
Cuento con formación en psicología clínica y de la salud, psicopatología, EMDR, mindfulness, inteligencia emocional, terapia sistémica, PNL, hipnosis clínica, psicología perinatal, comunicación no violenta, salud laboral, nutrición y orientación profesional.
Además de mi trabajo en consulta, cuento con trayectoria como docente y conferenciante en instituciones públicas y privadas, y he participado en medios de comunicación como experta en psicología, relaciones, bienestar emocional y desarrollo personal. También soy autora del bestseller “Recetas para Mejorar tus Enzimas”, publicado por Editorial Aguilar, así como de otros libros, cursos y materiales de autocuidado.
Trabajo de forma presencial en Madrid y también online, para que puedas iniciar tu proceso estés donde estés.
Pedir ayuda no significa que no puedas con tu vida. Significa que has decidido dejar de hacerlo todo a solas y empezar a comprenderte, cuidarte y avanzar con apoyo profesional.
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HipnoterapiaHipnoterapiaHipnosis Ericksoniana, Hipnosis
La Hipnoterapia es una terapia que utiliza la Hipnosis como técnica psicológica que produce un cambio en la persona hipnotizada llamado trance hipnótico que se puede aprovechar para hacer psicoterapia.
En casi todas las culturas, y en diferentes épocas, se ha venido usando el trance como medio visionario para la sanación. En algunos rituales es... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
Método PilatesMétodo PilatesPilates
Pilates es un método creado para mejorar la movilidad del cuerpo de forma consciente con total control del movimiento en todo su recorrido, desarrollando conciencia corporal. Saber en qué parte del movimiento nos falta control por exceso de tensión, acortamientos musculares, rigidez articular..etc, y a partir de ser conscientes de donde hay un... -
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Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
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La nutrición es el conjunto de procesos mediante los que se transforma los alimentos en nutrientes. Son los nutrientes, el oxígeno y el agua, los elementos necesarios para el mantenimiento de la vida de los seres aerobios, tanto unicelulares como pluricelulares.
Para lograr una nutrición saludable hemos de procurar una dieta correcta y una... -
PNLPNLProgramación Neurolingüística
La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación.
Aprendiendo cómo procesamos la... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
Técnica de Liberación EmocionalTécnica de Liberación EmocionalEFT
La EFT o Técnica de Liberación Emocional es una terapia que permite corregir y restablecer el flujo de energía al estimular determinados puntos de los meridianos energéticos dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos.
EFT son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano.
Es... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete... -
Terapia de ParejaTerapia de ParejaPsicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
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Agresividad
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Ansiedad
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Bloqueos Emocionales
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Bruxismo
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Cansancio
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Complejo de Culpabilidad
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Complejo de Inferioridad
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Creencias Limitantes
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Crisis Nerviosa
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Depresión
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Desmotivación
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Dolor de Cabeza
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Dolor de Cuello
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Estrés
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Infelicidad
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Insomnio
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Mal Humor
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Miedos
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Obesidad
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Personas Altamente Sensibles
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Problemas de Pareja
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Problemas de Relación Social
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Problemas Psicológicos
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Sobrepeso
