Silvia Solá

Servicios terapéuticos en Barcelona

Coach y Psicoterapeuta con PNL. Especializada en Autoestima, Asertividad y Gestión emocional del cambio, el estrés y la ansiedad.

Coaching con PNL

Gracias a las sesiones online de coaching y psicoterapia con Programación Neuro Lingüística (PNL), encontrarás un proceso profundo de cambio y transformación vital en un breve periodo de tiempo (media de 8 sesiones).

Sesiones muy dinámicas, con potentes ejercicios y herramientas que harán que logres tus objetivos vitales de una forma totalmente natural y viendo resultados desde el primer día. Se trata de ampliar la conciencia y empezar a generar cambios, replantear lo establecido hasta ahora y pasar a la acción.

Especialmente indicadas para momento de estrés, ansiedad y de cambio, las sesiones de coaching te ayudarán a lograr tu equilibrio personal, mejorando especialmente tu autoestima, tu asertividad y tu confianza, consiguiendo potenciar tus fortalezas. Miedos, fobias, sentimientos de culpa, baja autoestima, falta de valentía y atrevimiento, no saber marcar límites, no poder decir NO, darte tu lugar... o hacer un cambio a nivel profundo conociéndote bien para sacar siempre lo mejor de ti.

Qué lograrás

Lograrás todos tus objetivos (tanto personales, familiares como profesionales) superando tus miedos y creencias que te limitan, aprendiendo a gestionar de una forma positiva el cambio y abrazando tus emociones. De esta forma podrás integrarlas en tu día a día y así conseguir el equilibrio interior y exterior que te llevará directo al éxito.

¿Cómo son las sesiones?

  • Amplio horario: Tardes (18 a 21 h) y Fines de Semana (sábados y domingos)
  • Duración: 50 minutos
  • Precio: 50€ (50 min)
  • Duración proceso: entre 6 y 8 sesiones
  • Pack Especial 5 SESIONES
  • Posibilidad de contratar en la web

Sobre mi

  • Coach Certificada por ASESCO (CAC) y NLP Coach (NLP Association).
  • Formación en PNL, Coaching con Neurociencias, Mindfulness, Comunicación y Marketing.
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Silvia Solá Silvia Solá
Las terapias y técnicas aplicadas por Silvia Solá son:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Hipnoterapia
    Hipnoterapia
    Hipnosis Ericksoniana, Hipnosis
    La Hipnoterapia es una terapia que utiliza la Hipnosis como técnica psicológica que produce un cambio en la persona hipnotizada llamado trance hipnótico que se puede aprovechar para hacer psicoterapia. En casi todas las culturas, y en diferentes épocas, se ha venido usando el trance como medio visionario para la sanación. En algunos rituales es...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención Plena, Conciencia Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística
    La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. Aprendiendo cómo procesamos la...
Ayudan en el tratamiento de las siguientes patologías y dolencias:
  • Ansiedad
  • Bloqueos Emocionales
  • Complejo de Culpabilidad
  • Complejo de Inferioridad
  • Desmotivación
  • Estrés
  • Fobias
  • Infelicidad
  • Miedos
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08009  Barcelona, Barcelona
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