Mi trabajo es hacer terapia gestalt. El beneficio de esta terapia es que te centra en lo que haces día a día poniendo atención en cómo lo haces lo que haces, con que intención, no busca los porque, se enfoca en el cuerpo en general como un todo, dando mucha importancia a lo que sientes y lo que quieres para tu día a día.
Si sientes o notas que estás en un círculo vicioso de que todo es igual y necesitas modificar algo y dudas de por dónde comenzar, puedes hacer una sesión de terapia gestalt y juntos buscar una dirección a tus objetivos.
La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá.
El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...