Soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Oviedo, y Psicóloga General Sanitaria por la Universidad de Barcelona.
Cuento con más de 11 años de formación y práctica clínica con niños, adolescentes y familias. Considero que el buen profesional de la salud es aquel que se mantiene actualizado, por lo que diariamente sigo aprendiendo sobre diferentes áreas: psicología, nutrición, crianza, actividad física, neurociencias, o fortaleza emocional, entre otros.
El haberme formado y trabajo en centros de diferentes países, me ha permitido aprender a comprender distintas realidades, desde perspectivas muy diversas.
Concibo la salud como algo global, es decir: tu salud no es igual a la suma de sus partes. Si no que ha de ser entendida como un todo.
Tus pensamientos, comportamientos, emociones, decisiones, alimentación, etc., juegan un papel crucial en cómo tú te sientes. Entendiéndote mejor, podrás sentirte mejor.
Todo problema, tiene una solución. Si aún no la has encontrado, yo te ayudo en tu proceso. Juntos podremos arreglarlo.
Además de en la consulta presencial, también atiendo a domicilio.
La Dietoterapia es la terapia que se basa en la prevención y curación de las enfermedades o la eliminación de sus síntomas, a través de los alimentos que ingerimos o los que eliminamos de la dieta.
No solo debe tener en cuenta las propiedades alimenticias, ademas hay que considerar las manipulaciones y procesos a los cuales están sometidos los...
La nutrición es el conjunto de procesos mediante los que se transforma los alimentos en nutrientes. Son los nutrientes, el oxígeno y el agua, los elementos necesarios para el mantenimiento de la vida de los seres aerobios, tanto unicelulares como pluricelulares.
Para lograr una nutrición saludable hemos de procurar una dieta correcta y una...
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los...
La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
La terapia sexual, también conocida como terapia sexológica, es una terapia que se integra en un marco mayor de conocimiento, el propio de la sexología, y es una de las tres modalidades de la intervención sexológica: educación, asesoramiento y terapia sexual.
La terapia sexual es adecuada y efectiva para resolver las dificultades, disfunciones...