¡Hola!
Soy Bea, profesora en BinaYoga.com
Imparto Clases de Yoga y Meditación completamente adaptadas a ti y tus necesidades, con especial atención
a dolencias y alternativas para la práctica segura de Yoga.
Me he formado tanto en la India como en España y te puedo ayudar a encontrar la práctica de Yoga que mejor se adapta a tu cuerpo y tu mente.
Imparto clases individuales y grupales para adultos, niños y familias
¡Te animo a descubrir el Yoga o seguir practicando conmigo!
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,...
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...