Soy Pedagoga y Terapeuta Gestalt. Col.1137.
En mis sesiones realizo un trabajo desde el encuentro terapeuta-paciente, en el que, a través del diálogo, facilito a la persona que se ponga en contacto consigo misma, con sus pensamientos, sus sentimientos y sus necesidades. Le acompaño para que tome consciencia de lo que le está pasando, de qué no le está ayudando, viendo también sus fortalezas para generar nuevos recursos.
Ofrezco Apoyo Terapéutico para adultos, en situaciones de: ansiedad y estres, falta de autoestima, desmotivación, celos, inseguridad, problemas de relación social, timidez, procesos de duelo, dificultades en el trabajo o estudios, incapacidad para hablar en público.
¡Te animo a que pruebes una sesión y valores si ves que puede ayudarte! Puedes llamarme sin compromiso y preguntarme cualquier duda que tengas.
La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá.
El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...