Irene Garrido Lozano

Servicios terapéuticos en Mijas, Málaga

Soy una Terapeuta Holística Internacional. Si te resuena, estaré encantada de recibirte y atenderte en español, inglés o francés.

Reflexología Podal

¿Te cuesta conciliar el sueño o dormir durante varias horas seguidas? ¿Sufres de estrés? ¿Padeces de migrañas? ¿Tienes trastornos hormonales, reglas dolorosas o escasas? ¿Te cuesta quedarte embarazada?

La Reflexología Podal es una técnica manual en la que se trabajan desequilibrios energéticos, físicos y emocionales a través de presión en los puntos reflejos de la planta del pie. A través de estos puntos, se estimulan las glándulas, órganos y otras partes del cuerpo para devolverlas a su equilibrio.

Beneficios:

  • Libera el estrés y la tensión.
  • Mejora la circulación y desbloquea el flujo de la corriente nerviosa.
  • Potencia tu sistema inmunitario.
  • Ayuda a la naturaleza a conseguir la homeostasis.
  • Alivia los dolores de cabeza, de espalda, de sueño, ansiedad y digestivos.

Duración de la sesión (60 minutos en total):

  • Comenzamos con 15 minutos de conversación para saber tus necesidades y preocupaciones.
  • A continuación, se procede a 45 minutos de tratamiento.

Indicada para: bebés, niños, adultos y embarazadas a partir del tercer mes.

Técnica Metamórfica

¿Te sientes perdido o desmotivado en tu vida? ¿Sientes que no encuentras tu vocación? ¿Te cuesta mirar hacia el futuro con alegría? Date la oportunidad de liberarte de tus miedos y alcanzar tu mayor potencial.

La Técnica Metamórfica es una terapia holística en la que a través de un masaje que se aplica a los pies, las manos y la cabeza, se trabaja la memoria celular de las zonas reflejas y la proyección del periodo prenatal. En esta terapia holística se trata sobre el esquema prenatal, ya que fue entonces cuando se crearon tus debilidades y fortalezas.

Beneficios:

  • Desbloquea las etapas de desarrollo que se alteraron durante el crecimiento armónico cuando era feto.
  • Libera bloqueos y da salida a lo que realmente somos.

Duración de la sesión (60 minutos en total):

  • Comenzamos con 5 minutos de conversación para saber sus necesidades y preocupaciones.
  • A continuación, se procede a 55 minutos de tratamiento.

Indicada para: bebés, niños, adultos.

Terapia Floral

¿Sientes miedo, incertidumbre, soledad, estrés o excesiva preocupación? ¿Padeces de hipersensibilidad o hiperactividad? ¿Te gustaría luchar contra aquello que te provoca ansiedad? Deja que las flores te ayuden.

La Terapia Floral es una terapia holística que ayuda a trabajar la causa de por qué enfermamos o tenemos desequilibrios, a nivel de los cuatro planos del cuerpo: físico, emocional, mental y espiritual. Las esencias florales son eficaces herramientas, que pueden guiar al paciente hacia el camino del autoconocimiento, transformación y restablecimiento de la salud.

Beneficios:

  • El paciente se vuelve a cargar de energía interna.
  • Se llena de fuerza vital.
  • Consigue vencer a su enfermedad o desequilibrio.
  • Ayuda contra la hiperactividad, los problemas de sueño, combate la ansiedad, frustración, nerviosismo, entre otros.

Duración de la sesión:

  • La primera sesión tiene una duración de 40 minutos en la que se realiza una entrevista previa y posterior al testaje floral.
  • Las sesiones de verificación y actualización tendrán una duración de 30 minutos.

Indicada para: bebés, niños, adultos y animales. Sin contraindicaciones, sobredosis, efectos secundarios, ni intolerancia con otras terapias.

Reiki

¿Te sientes mal físicamente o anímicamente? ¿Has ido al médico pero no encuentran ninguna respuesta? ¿Buscas una terapia holística complementaria a un tratamiento médico para tu completa sanación?

El Reiki es una terapia holística de transferencia de energía curativa por imposición de manos. El paciente recibirá a través de las manos de la terapeuta convertida en canal, un precioso torrente de Amor impersonal a través de la Energía Universal.

Beneficios:

  • Recuperación de la salud mental y física para la recuperación de las enfermedades.
  • Se erradica la energía negativa y se eleva la vibración energética del paciente.
  • Ayuda a la eliminación de malos hábitos.
  • Se equilibran los circuitos energéticos y los chakras.
  • Mejora el poder natural de inmunidad y autosanación.
  • Desarrollo del carácter y elevación de la espiritualidad.
  • Ayuda al despertar de la persona.
  • Te guiará y permitirá conocer lo que realmente eres.

Duración de la sesión (60 minutos en total):

  • Comenzamos con 10 minutos de conversación para saber vuestras necesidades y preocupaciones.
  • A continuación, se procede a 50 minutos de tratamiento.

Indicada para: bebés, niños, adultos y animales.

Meditación Vipassana

¿Te gustaría aprender métodos de meditación pero no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría aprender a calmar tus preocupaciones?Con la meditación Vipassana verás que puedes incluir meditación en tus actividades diarias.

La meditación Vipassana consiste en un conjunto de técnicas de observación y contemplación, con las que alcanzaras el silencio y la quietud de la mente.

Beneficios:

  • Potencia la capacidad de observación y concentración.
  • Aumenta la paz mental y relajación.
  • Ayuda a controlar los estados de ansiedad, al permitir observar las situaciones desde la calma.
  • Disminuye la presión arterial, la tasa cardiaca y nos ayuda a tener un mejor control de las vías respiratorias.
  • Nos ayuda a comprender y a aceptar aquello que nos hiere, reduciendo la importancia que le damos al dolor, tanto físico como mental.

Duración de la sesión (30 minutos en total):

  • Comenzamos con 10-15 minutos de escucha activa.
  • A continuación, se procede a 15 minutos de práctica de Vipassana.

Estas sesiones pueden organizarse de manera individual o en grupos pequeños.

Indicada para: personas a partir de 15 años.

Coaching Personal

Durante estas sesiones personalizadas, te escucharé con atención para poder acompañarte en tu desarrollo personal. Te ayudaré a relajarte y compartiré consejos contigo. Conjuntamente elegiremos las terapias holísticas que más se adapten a las situaciones que estés afrontando en cada momento, que te ayudarán a despegarte de tus miedos y así continuar tu camino de una manera plena. Estas sesiones son muy potentes ya que comprenden un acompañamiento personalizado completo y total de la persona combinando el diálogo y las terapias holísticas.

Beneficios:

  • Genera motivación para el cambio.
  • Genera empoderamiento y amor incondicional hacia ti mismo.
  • Aumenta la autoconfianza y motivación. Ayuda a marcar objetivos y a enfocarte en las áreas a trabajar.
  • Desarrolla el autoconocimiento (tus fortalezas y debilidades) que te ayudarán a encontrar las respuestas que buscas.
  • Crea un sentido de vida.
  • Estimula la independencia.
  • Desarrolla la autoconciencia. Ayuda a romper con patrones del pasado no identificados.
  • Mejora la gestión de las emociones.
  • Desarrolla una actitud de flexibilidad, disminuyendo el estrés y la ansiedad.
  • Mejora la comunicación con los demás y las relaciones interpersonales.
  • Impulsa la creatividad para la solución de obstáculos y conflictos.

Duración de la sesión (60 minutos):

  • Comenzamos con 20-25 minutos de conversación para saber tus necesidades y preocupaciones.
  • A continuación, se procede a 30-35 minutos de tratamiento personalizado.

Indicada para: personas a partir de 15 años.

Las terapias y técnicas aplicadas por Irene Garrido Lozano son:
  • Chakras
    Chakras
    Los chakras son ruedas giratorias o vórtices energéticos responsables por la regulación del cuerpo energético y se encuentran por todo el largo y ancho de nuestro cuerpo energético (Aura), ínter penetrando todos nuestros campos: Campo Etérico (el más cercano al cuerpo; capa de hasta unos 6 cm de grosor); Campo Emocional; Campo Mental y Campo...
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Drenaje Linfático Manual
    Drenaje Linfático Manual
    Drenaje Linfático, Masaje Linfático
    El Drenaje Linfático Manual es una técnica en la cual todas las maniobras se realizan con movilizaciones suaves, lentas y progresivas, y su función es la de ayudar a movilizar los líquidos del cuerpo, eliminando las sustancias de desecho que se acumulan en el líquido intersticial. Este masaje es muy efectivo para combatir determinados problemas...
  • Flores de Bach
    Flores de Bach
    La Terapia con Flores de Bach es una terapia vibracional creada por el Dr. Edward Bach que tiene en cuenta al ser humano como un todo en el que se relacionan las pautas emocionales con determinados síntomas o enfermedades físicas. Se compone de un sistema constituido por 38 esencias procedentes de 37 flores, arbustos o árboles distintos y 1...
  • Masaje infantil
    Masaje infantil
    El masaje infantil para bebés son unas caricias o fricciones suaves que se dan de forma amorosa en la cabeza, cara, pecho, abdomen, piernas, brazos, manos y espalda. Se complementa con movilizaciones suaves de brazos y piernas. Desde que la primera célula se divide para darnos vía a la vida, estamos en contacto con otro ser. Durante todo el...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Reflexología
    Reflexología
    Reflexoterapia, Reflexología Podal, Terapia Zonal
    Podemos citar sus orígenes en la antigüedad, existen referencias arqueológicas que tanto chinos, como persas, griegos y romanos han hecho uso de la reflexología para tratar sus dolencias. Para poder entender cómo funciona la Reflexología debemos comprender que "El todo está representado en sus partes", es decir, que dentro de nuestro cuerpo...
  • Reiki
    Reiki
    Energía Vital Universal
    Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional. La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital Universal. Por medio del...
  • Técnica Metamórfica
    Técnica Metamórfica
    Masaje Metamórfico
    La Técnica Metamórfica es un método vibracional, natural y sencillo que nos ayuda a recuperar la salud, la alegría y a vivir serenamente y se aplica con un toque suave a modo de caricia permitiendo activar los sensores que tenemos por toda la piel. La Técnica Metamórfica nace a partir de los años 50 de la mano de Robert St. John, un naturópata...
  • Terapia Sexual
    Terapia Sexual
    Terapia Sexológica
    La terapia sexual, también conocida como terapia sexológica, es una terapia que se integra en un marco mayor de conocimiento, el propio de la sexología, y es una de las tres modalidades de la intervención sexológica: educación, asesoramiento y terapia sexual. La terapia sexual es adecuada y efectiva para resolver las dificultades, disfunciones...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
  • Agresividad
  • Disfunciones Sexuales
  • Dolor de Cabeza
  • Dolor de Cuello
  • Dolor de Espalda
  • Dolor de Estómago
  • Dolor de Menstruación
  • Dolor General
  • Edema
  • Estreñimiento
  • Estrés
  • Insomnio
  • Miedos
  • Problemas Digestivos
  • Trastornos Hormonales
Irene Garrido Lozano
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