Ana Belen Garcia Sampedro
Servicios terapéuticos en Las Rozas de Madrid, Madrid
Soy Ana Belén García, especialista en Análisis Conductual.
Me dedico a ayudar a las personas en la resolución de sus conflictos, siguiendo un método científico y de intervención breve, aunado a mi formación como Magister en Análisis Conductual me formé como Coach Psychology y Terapeuta EMDR para el tratamiento del estrés Postraumático, lo cual me permite contar con una serie de herramienta para ayudarte a lograr tus objetivos, ya sean laborales, académicos o personales.
Cuando te planteas un objetivo si no desarrollas un plan de acción para alcanzarlo, pasa de ser un objetivo para ser solo un sueño, yo te ayudo a que desarrolles ese plan de acción y logres vencer los obstáculos que vayas encontrando, adquiriendo así las herramientas para seguir de forma independiente.
Consultas previa cita de lunes a viernes.
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CoachingCoaching
El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete... -
Terapia de ParejaTerapia de ParejaPsicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
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Ansiedad
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Depresión
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Estrés
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Problemas de Pareja
