Ewelina Bielawska

Servicios terapéuticos en Arbúcies, Gerona

Psicóloga y facilitadora de bienestar. Te acompaño a equilibrar tu espacio interno y mejorar tu calidad de vida.

Graduada en psicología social. Formada en técnicas de relajación e Integración Relacional. Especialista en bienestar y reconexión con uno mismo. Todos somos distintos y nuestras necesidades, aunque comunes para todas las personas, requieren una mirada y escucha individual.

Mi práctica profesional consiste en ofrecer un espacio seguro donde cada persona pueda traer lo que está vivo en ella en un momento dado y ofrecer esta mirada acogedora. Desde allí, desde ese "lugar" de descanso se puede observar con mayor claridad lo que realmente está pasando.

Aprendemos a acoger nuestros juicios e interpretaciones, a relacionarlos con ellos, con el momento presente y con todo lo que trae. Mi papel es acompañarte, no cambiarte. Es cuando dejamos de querer cambiar cualquier persona/cosa/evento que un cambio puede tener lugar.

Opciones de servicios

  • Sesiones de Acompañamiento Individual: Ofrezco sesiones personalizadas, tanto presenciales como online, adaptadas a tus necesidades específicas. Durante estas sesiones, utilizo una variedad de enfoques y técnicas terapéuticas para apoyarte en tu proceso de crecimiento y bienestar. Cada sesión dura aproximadamente una hora, aunque la duración puede variar según la situación y las técnicas empleadas, asegurando así un enfoque integral y flexible que se ajuste a tus necesidades.
  • Masaje Ayurvédico: En esta sesión, aplico aceites esenciales y hierbas ayurvédicas con el objetivo de equilibrar los doshas, o elementos del cuerpo según el Ayurveda. Este masaje se caracteriza por movimientos armónicos e intensos, realizados tanto con las manos como con los pies, que buscan mejorar la elasticidad, circulación, y la liberación de toxinas en el cuerpo. Además, integrando elementos del YOGA, se favorece la regeneración del movimiento articular y se realiza un suave estiramiento corporal. La experiencia culmina en una profunda sensación de relajación, y tiene una duración de 1 hora y 30 minutos.

¿Quién soy?

Ewelina Bielawska, psicóloga (col.num. 32476) y facilitadora de bienestar. Apasionada por los viajes, la vida misma y auto-indagación. Tengo más de 20 años de experiencia trabajando con personas de diferentes nacionalidades y culturas. A través de un enfoque integral busco contribuir al bienestar y una vida equilibrada, integrando multiples conocimientos y técnicas.
Me puedes conocer mejor por Insta (ewe.manatu) y encontrar caminando por la montaña.

Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Ewelina Bielawska:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Focusing
    Focusing
    Terapia de Enfoque
    Focusing o terapia de enfoque es una psicoterapia corporal humanista, creada por el filósofo y psicólogo norteamericano Eugene T. Gendlin, que se enmarca dentro del modelo experiencial y la filosofía de lo implícito. El proceso de Focusing no persigue explicar los sentimientos desde lo racional, sino que invita a la persona a experimentar...
  • Masaje Relajante
    Masaje Relajante
    El Masaje Relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona ya que su máximo objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo. El masaje es un método de valoración y tratamiento manual de aquellas partes del cuerpo humano que presentan alguna dolencia, o susceptibles de presentarla, con el objetivo...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención Plena, Conciencia Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
Ayudan en el tratamiento de las siguientes patologías y dolencias:
  • Ansiedad
  • Cansancio
  • Desmotivación
  • Estrés
  • Problemas Psicológicos

Especialidades de Profesionales en Arbúcies

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