Ada Collado

Servicios terapéuticos en Vilanova i la Geltrú, Barcelona

Psicóloga y psicoterapeuta con experiencia y formación en terapia integradora humanista.

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Ofrezco servicios de psicoterapia presencial y online para adultos y jóvenes a partir de los 18 años. Trabajo con una amplia variedad de problemas emocionales y de salud mental, incluyendo ansiedad, depresión, estrés, duelo, baja autoestima, relaciones interpersonales y otros problemas psicológicos.

Me nutro y trabajo con enfoques como la Gestalt, el Análisis Transaccional, la psico síntesis, el enfoque centrado en la persona de C. Rogers, entre otros… También están presentes la psicoterapia zen, así como la psicoterapia somática. Todos ellos, tienen muy presente el cuerpo, la actividad imaginaria, el trabajo con las emociones y la meditación.

Ada Collado aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:

Análisis Transaccional

Análisis Transaccional

Según la Asociación Internacional de Análisis Transaccional, «El Análisis Transaccional es una teoría de la personalidad y una psicoterapia sistémica para el conocimiento y el cambio personal». El Análisis Transaccional es un sistema de psicoterapia individual y grupal de carácter humanista desarrollado por el psiquiatra Eric Berne (1910-1970)...

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Gestalt

Gestalt

Psicología de la Forma, Psicología de la Gestalt

La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá. El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...

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Mindfulness

Mindfulness

Atención Plena, Conciencia Plena

Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...

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Psicología

Psicología

Psicoterapia

La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los...

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Técnicas de Relajación

Técnicas de Relajación

Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...

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