Silvia Yolanda Andrada Lapenne
Servicios terapéuticos en Vilanova i la Geltrú, Barcelona
Soy Silvia Andrada Lapenne, coach acreditada por AICM (Asociación Internacional de Coaching y Mentores) Experta en Coaching e Inteligencia emocional. Me especializo en el desarrollo personal y el crecimiento emocional.
Mi enfoque se basa en ayudar a mis clientes a identificar y superar los obstáculos que les impiden alcanzar sus metas y vivir una vida plena y feliz.
Utilizo una combinación de técnicas y herramientas de coaching, terapia cognitivo-conductual y mindfulness para guiar a mis clientes en su proceso de cambio y transformación.
Me apasiona ver cómo mis clientes descubren su potencial y logran una vida más satisfactoria y significativa.
Si estás buscando superar desafíos en tu relación de pareja, enfrentar una separación de manera saludable, solucionar problemas en el ámbito laboral, mejorar tu autoestima o cualquier otra situación emocional, estaré encantada de acompañarte en tu camino hacia el bienestar.
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Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
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Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete... -
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