Celia Alvarez Vizcaya
Servicios terapéuticos en El Masnou, Barcelona
¿Qué herramientas utilizo?
- Hatha Vinyasa Yoga
- Kundalini Yoga
- Reeducación Postural basado en el método FisiomSalud de Cadenas Musculares y Emociones
- Masaje Shiatsu
- Reiki
¿Te gustaría realizar transformaciones saludables, pero no sabes por dónde empezar? Yo estuve en ese punto hasta que descubrí disciplinas como el yoga y el pilates. Fue un momento crucial y necesario para cambiar mi estado constante de cansancio, noches sin dormir bien, lumbalgias, contracturas de espalda, nerviosismo interno, mal humor e inseguridades, entre otros. Toqué fondo cuando un golpe duro e inesperado sucedió en mi vida y me llevó a un estado que no sabía manejar.
Mi propósito es compartir mi experiencia personal de transformación y guiarte hacia una metamorfosis que abrace tu bienestar físico y emocional de manera integral. Con más de 15 años de experiencia y una formación en constante evolución, me dedico a brindarte lo mejor en cada sesión. Mi mayor satisfacción es ver cómo te transformas desde el momento en que cruzas la puerta hasta que te despides de mis sesiones.
¡Es el momento de dar un giro a tu vida y alcanzar un óptimo bienestar! Tu viaje hacia una versión más saludable comienza con un sencillo clic. Únete a mí hoy mismo y descubre lo que podemos lograr juntos. ¡No dejes que el tiempo se escape, da ese famoso primer paso hacia una vida mejor y contáctame!
-
MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
Método PilatesMétodo PilatesPilates
Pilates es un método creado para mejorar la movilidad del cuerpo de forma consciente con total control del movimiento en todo su recorrido, desarrollando conciencia corporal. Saber en qué parte del movimiento nos falta control por exceso de tensión, acortamientos musculares, rigidez articular..etc, y a partir de ser conscientes de donde hay un... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
ReikiReikiEnergía Vital Universal
Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional.
La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital Universal.
Por medio del... -
ShiatsuShiatsu
El Shiatsu, es una terapia manual de origen japonés, que se realiza con la presión de los dedos y con una serie de manipulaciones como estiramientos, rotaciones, etc.
Las raíces del shiatsu contactan con la filosofía de la Medicina Tradicional China, la cual no ve al cuerpo humano como un sistema físico aislado, sino que considera que dispone... -
YogaYoga
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
-
Ansiedad
-
Dolor de Espalda
-
Escoliosis
