Neus Puig Ortuño
Servicios terapéuticos en Santa Maria de Palautordera, Barcelona
Psicóloga humanista (Gestalt) y corporal. Tapping y reprocesamiento cerebral para desbloquear con cambios rápidos, profundos y no invasivos.
En la primera entrevista nos centramos en tu demanda y en los objetivos que quieres alcanzar. A partir de ahí, diseñamos un plan de trabajo adaptado a ti y utilizamos diferentes herramientas a lo largo del proceso terapéutico.
- Cuando se trata de un estrés puntual o una situación concreta del presente, trabajo con tapping y EMDR (reprocesamiento cerebral) para liberar la emoción o el impacto que ha quedado bloqueado en tu sistema, favoreciendo la coherencia interna y reduciendo el malestar.
- Si el motivo de consulta es un patrón que se repite (dificultad para poner límites, autoexigencia, obsesiones, melancolía, ansiedad), además del tapping y el reprocesamiento, incorporo el trabajo con arquetipos o “personajes internos”, entendiendo que a veces la psique queda polarizada. El objetivo es integrar esas partes y liberar los conflictos internos que sostienen el malestar.
En pocas sesiones la persona suele notar una mejora significativa. Generalmente no son procesos largos, ya que se trata de una terapia focal, eficaz y orientada a resultados. A lo largo del proceso vamos revisando cómo se alcanzan los objetivos y, si cambian o aparecen nuevos, reajustamos el plan de acción.
El enfoque que utilizo va directamente al impacto emocional, trabajando sobre el sistema límbico para desbloquear la emoción o el trauma que quedó atrapado. A diferencia de terapias más convencionales centradas principalmente en hablar y tomar conciencia, aquí intervenimos de forma directa sobre la huella emocional, facilitando cambios más profundos y rápidos.
Las sesiones para adultos tienen una duración de entre 70 y 90 minutos y el precio es de 80 €. En el caso de niños y adolescentes, las sesiones son de 60 minutos y el precio es de 60 €.
Los horarios son de mañana y tarde a convenir.
Neus Puig Ortuño aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
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Análisis BioenergéticoAnálisis BioenergéticoTerapia Bioenergética
Análisis Bioenergético o Terapia Bioenergética es un método que relaciona las expresiones corporales, emociones y carácter de los pacientes y su estructura muscular y nos permite desbloquear zonas del cuerpo humano cargadas y rígidas, liberando los sentimientos y emociones que no encuentran una escapatoria apropiada.
Wilhem Reich, discípulo de... -
EMDREMDR
EMDR o Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares, se basa en el modelo del Procesamiento Adaptativo de la Información que considera que todas las personas somos capaces, en las condiciones adecuadas, de gestionar situaciones traumáticas.
Según este modelo los recuerdos se archivan en redes neuronales interconectadas entre... -
FocusingFocusingTerapia de Enfoque
Focusing o terapia de enfoque es una psicoterapia corporal humanista, creada por el filósofo y psicólogo norteamericano Eugene T. Gendlin, que se enmarca dentro del modelo experiencial y la filosofía de lo implícito.
El proceso de Focusing no persigue explicar los sentimientos desde lo racional, sino que invita a la persona a experimentar... -
GestaltGestaltPsicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá.
El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
Liberación Somato-EmocionalLiberación Somato-EmocionalLSE
El concepto de Liberación Somato-Emocional fue creado por el Dr. John E. Upledger, quien en 1975 confirmó científicamente la existencia del sistema Craneosacral, ofreciendo así al paciente un tratamiento global de curación. Este proceso está destinado a liberar el cuerpo y la mente de efectos nocivos producidos por traumatismos y experiencias... -
MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
PNLPNLProgramación Neurolingüística
La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación.
Aprendiendo cómo procesamos la... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
Técnica de Liberación EmocionalTécnica de Liberación EmocionalEFT
La EFT o Técnica de Liberación Emocional es una terapia que permite corregir y restablecer el flujo de energía al estimular determinados puntos de los meridianos energéticos dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos.
EFT son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano.
Es...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
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Ansiedad
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Depresión
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Infelicidad
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Problemas Psicológicos
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Trastorno Bipolar
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Trastorno Obsesivo Compulsivo
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Trastornos Alimenticios
