Alexandra Carol Oller

Acompaña a personas que sienten ansiedad, estrés, bloqueo emocional, inseguridad o hipervigilancia, así como a quienes viven relaciones que generan malestar, dependencia emocional o dificultad para poner límites. También trabaja con experiencias del pasado que siguen influyendo en el presente, generando reacciones que cuesta entender o cambiar.

Su enfoque terapéutico va más allá del alivio sintomático. Se centra en comprender en profundidad qué está sosteniendo el malestar: cómo se ha formado, por qué se activa en determinados momentos y qué necesita cambiar para que deje de tener el mismo impacto. El objetivo es generar cambios reales, sostenibles y coherentes con la historia personal de cada persona.

Está especializada en trauma y trauma relacional, abordándolo de forma progresiva, respetuosa y adaptada a cada proceso, priorizando siempre la seguridad emocional. Integra la terapia EMDR cuando es adecuado, facilitando el procesamiento de experiencias difíciles o dolorosas que han dejado huella.

Además, acompaña procesos relacionados con dependencia emocional, apego y dificultades en las relaciones, ayudando a identificar patrones repetitivos, fortalecer la autoestima y desarrollar una forma más sana y segura de vincularse.

Su forma de trabajar combina profundidad terapéutica, claridad y cercanía, ofreciendo un espacio confidencial donde poder hablar sin juicios, entender lo que ocurre y avanzar con mayor estabilidad emocional y seguridad interna.

Servicios de psicología

• Terapia psicológica individual para adultos
• Tratamiento de la ansiedad y el estrés
• Terapia de trauma y trauma relacional
• Terapia EMDR en Sant Cugat y online
• Dependencia emocional y relaciones
• Dificultad para poner límites
• Bloqueo emocional e inseguridad
• Procesos de autoestima y crecimiento personal

Especialidades

• Psicóloga ansiedad Sant Cugat del Vallès
• Psicóloga trauma Sant Cugat
• Terapia EMDR Sant Cugat del Vallès
• Dependencia emocional y apego
• Psicoterapia para relaciones y vínculos

Modalidad de atención

• Consulta presencial en Sant Cugat del Vallès
• Terapia psicológica online

Horarios

Atención con cita previa. Horarios flexibles adaptados a cada persona.

Precios

Sesiones individuales. Consultar tarifa actual según modalidad (presencial u online).

Formación y enfoque terapéutico

Psicóloga General Sanitaria con formación especializada en trauma, apego y terapia EMDR. Integra distintos enfoques terapéuticos en función de las necesidades de cada persona, adaptando el proceso para que sea efectivo, respetuoso y profundo.

Para quién es la terapia

Este espacio es para ti si:

• Sientes ansiedad o una activación constante que no sabes cómo gestionar.
• Te cuesta poner límites o te afectan mucho las relaciones.
• Repites patrones que te generan malestar.
• Has vivido experiencias que siguen teniendo impacto en tu presente.
• Sientes bloqueo emocional o desconexión contigo mismo/a

No necesitas tenerlo todo claro para empezar. A veces, simplemente sentir que algo no está bien ya es suficiente.

Ubicación

Consulta de psicología en Sant Cugat del Vallès (Barcelona) y terapia online.