Cursos, Clases y Talleres · Personas Mayores · Valdemaqueda

Cursos, Clases y Talleres cerca de Valdemaqueda sobre Personas Mayores.

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  Curso de relajación

  Curso/Taller · Madrid Medita

  La relajación nos ayuda a conectar con lo mejor de nosotros mismos. En este curso conocerás algunas técnicas que te ayudarán en la vida cotidiana.

  Realizado anteriormente en: Madrid
  

  Curso de reflexología de la mano

  Curso/Taller · Vivi Sánchez

  Aprender diferentes técnicas para activar puntos de reflexología y descontracturar manos y antebrazos.

  Realizado anteriormente en: Madrid
  

  Introducción al mindfulness

  Curso/Taller · Joan Rullan Pou

  Jornada intensiva en la que aprender los fundamentos del mindfulness y poner en práctica ejercicios de meditación guiados por un psicólogo experto.

  Realizado anteriormente en: Madrid
  

  Sesiones online: Método Pilates

  Curso/Taller · A distancia u online · Carmen Esplá

  Sesiones online del Método Pilates.

  

  Estiramientos & Relajación

  Curso/Taller · A distancia u online · Carmen Esplá

  Sesiones de Estiramientos & Relajación. Acompañamiento individual & grupal. Grupo máximo de 4 personas