Kundalini Yoga + Gestalt para la autoestima y bienestar emocional

Kundalini Yoga + Gestalt para la autoestima y bienestar emocional

Curso/Taller · Presencial

Tu espacio interno sagrado: supera tu negatividad, crece en autoestima y consigue tu equilibrio emocional en las clases de Kundalini Yoga + Gestalt.

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Detalles del evento

Este evento se realizará: en Barcelona.
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

En las clases regulares de Kundalini Yoga + Gestalt podrás abrir tu cuerpo físico y emocional con las asanas, sumergir tu mente en la meditación, regular tus estados emocionales con los pranayamas y dejarte envolver por el sonido sanador de los mantras.

Es un espacio seguro donde todas tus emociones son bienvenidas para ser transitadas y sanadas. Aquí podrás conectar con el poder que esconde tu cuerpo, a la vez que respetar tus límites con cariño.

En estas clases podrás nutrir la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo mismo. A través de las técnicas del yoga mejorarás tu autoestima auténtica, la que va más allá de la imagen, y cultivarás en tu cuerpo el autocuidado y el autoaceptación.

También podrás aprender técnicas efectivas de gestión de estrés y ansiedad, y descubrir cómo elevar tu estado de ánimo.

¡Ven a cultivar tu espacio interno sagrado, y vive una experiencia íntima inolvidable!

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    60€ cada mes. La primera clase es gratuita.

    Formadores

    Asia Drozd: terapeuta gestalt y profesora de Kundalini Yoga, formada también en terapia de pareja, Flores de Bach, coaching con PNL, y varias técnicas de meditación.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:

     E-mail
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