
Qigong
Gimnasia china para cuidar tu salud física y mental. Aprende diferentes técnicas de relajación y descubre tu armonía y bienestar.
Detalles del evento
El Chi Kung o también escrito Qi gong, es una tradición milenaria integrado en la medicina tradicional china, que en su práctica incluye formas estáticas y dinámicas usando movimientos suaves, lentos y elegantes junto con diversos ejercicios respiratorios y concentración mental para promover la armonía del cuerpo y la mente.
Los beneficios de ésta gimnasia oriental, se encuentran a nivel físico, mental, emocional y espiritual, practicarlo con regularidad hace que aumente la energía vital, la resistencia inmunológica, la tonificación muscular y la flexibilidad articular, se obtenga relajación física y mental, se eliminen las tensiones y el estrés, aumentando la capacidad respiratoria y retarda los síntomas de la edad. Todo esto, hace que se aumente la calidad y esperanza de vida.
Su objetivo es potenciar nuestro estado de salud, para el fortalecimiento y restablecimiento de la salud.
Convocatorias disponibles para el evento
-
Resumen
El evento "Qigong" se realiza regularmente (de forma continuada) en Fuenlabrada (Madrid) y tiene la duración de 90 minutos.
Lunes, miércoles y viernes 10:00h. Lunes y miércoles a las 17:00h y a las 20:00h. Jueves a las 20:30h.Nº de plazas
5 plazas.Formadores
Profesor, Ayax Pradas. Cinturón negro 1 dan de Tai Chi chuan mano vacía, armas y tui shou estilo Yang, Chen y Chi Kung para la salud. Cinturón negro de Wushu contemporáneo. Método de enseñanza Masich de Artes Internas.Datos de contacto
Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:
E-mail