Autoayuda para el estrés y el dolor

Autoayuda para el estrés y el dolor

Curso/Taller · A distancia

Veremos cómo mejorar nuestro rendimiento personal tanto física como intelectualmente.

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Detalles del evento

Este evento se realizará: a distancia (online).
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

Liberación de estrés, dolor y bloqueos en el aprendizaje de forma natural con ejercicios de autoayuda sencillos para equilibrar la energía en el hogar, el trabajo y el deporte.

Aprenderemos a cuidarnos de forma útil y beneficiosa de forma educativa. Investigaremos como nuestra energía vital tiene que ver con nuestra sensación de bienestar. Métodos básicos que ayudan a las personas para llegar a desarrollar todo su potencial y a ser capaces de ayudarse a sí mismos o a otras personas.

Cuando nuestro cuerpo nos envía señales de dolor, sabemos que hay algo que necesita atención para restablecer el orden apropiado de funcionamiento. Muy a menudo tendemos a ignorar el dolor o a evitarlo con drogas que lo eliminan.

Estas técnicas reducirán o eliminarán el dolor, el estrés, la angustia o la ansiedad al equilibrar las energías sutiles que controlan el cuerpo y la mente.

Se desarrollarán protocolos para:

  • Liberar el estrés
  • Apoyar en el aprendizaje
  • Gestionar emociones
  • Clarificar relaciones
  • Tomar decisiones
  • Equilibrar la energía
  • Eliminar tensiones
  • Ampliar movimiento
  • Relajar contracturas
  • Aliviar el dolor
  • Autoconocimiento, etc.

También con sencillos ejercicios aprenderemos a mantener nuestro cuerpo más ágil y funcional.

Identificaremos desequilibrios y la mejor forma para recuperar un estado óptimo para disfrutar de cada momento sin limitaciones de posible solución.

Requisitos: Ninguno

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    190€.

    Formadores

    Noelia Artal Palacios: Formadora y terapeuta especializada en kinesiología y salud holística.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:

     E-mail