Taller de mandalas

Imagina tener a mano una herramienta sencilla que te permita desconectar del ruido diario y conectar contigo mismo.

Eso es lo que te ofrece este taller de mandalas. No se trata de crear obras de arte perfectas, sino de usar el círculo, el color y las formas como un lenguaje personal para calmar la mente, expresar lo que sientes y descubrir insights valiosos sobre ti.

Es un espacio seguro para bajar el ritmo y escucharte.

Objetivos del taller

Al finalizar, habrás logrado:

• Utilizar la creación y el coloreo de mandalas como una técnica efectiva para reducir el estrés y gestionar la ansiedad.
• Conocer el significado de las formas y los colores, aplicándolo para comprender y expresar tu estado interior.
• Desarrollar tu creatividad de forma libre, sin juicios ni presión por el resultado.
• Integrar los mandalas en tu rutina como un recurso accesible para encontrar claridad y equilibrio emocional.
• Diseñar un mandala personal y único que sea un reflejo de tu momento vital actual.

Contenido del taller

El curso se estructura en un viaje progresivo de siete módulos:

1. Bienvenida y bases: Cómo preparar tu espacio y tu mente para el proceso.
2. El mandala como espejo: Introducción a la observación consciente y la conexión interior.
3. Símbolo universal: Su historia y significado en diferentes culturas y en la psicología.
4. Mandala y relajación: Técnicas para usarlo como ancla meditativa y de calma.
5. El lenguaje secreto: Profundización en el significado de las formas y la psicología del color.
6. Energía y color: Exploración de los chakras a través de mandalas específicos.
7. Creación e integración: Guía completa para crear tu mandala desde cero y llevarlo a tu día a día.

Material incluido

Tu inscripción da acceso a:

• Vídeos prácticos en los que te guío paso a paso.
• Guías en PDF descargables con teoría y ejercicios.
• Un completo set de láminas de mandalas (neutros, geométricos, de chakras) listas para imprimir.
• Ejercicios reflexivos para aplicar lo aprendido.
• Soporte personalizado durante un mes para resolver tus dudas.
• Diploma acreditativo al finalizar el recorrido.

Más allá de aprender una técnica, este taller te invita a cultivar un hábito de autocuidado.

Es el recurso ideal si anhelas una práctica creativa que respete tu ritmo y te devuelva a un centro de calma.

Sin complejidades, sin prisas. Solo tú, los colores y la oportunidad de reconectar con tu propia esencia.