Clases de yoga para niños

Clases de yoga para niños

Curso/Taller · Presencial

Haz que tus hijos conozcan esta disciplina, y lo que puede aportarles para su bienestar físico y emocional.

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Detalles del evento

Este evento se realizará: en Fuenlabrada (Madrid).
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

No nos damos cuenta pero los niños viven rodeados del estrés que padecemos los adultos y de su propio estrés. Los niños no son inmunes a la presión y la ansiedad que nos requiere la sociedad actual.

La práctica de yoga en edades tempranas proporciona a los niños una serie de herramientas muy útiles para sentirse relajados, comprender mejor lo que sucede, entender y gestionar sus emociones a la vez que desarrollan sus habilidades cognitivas y mejoran la salud física combatiendo al sedentarismo.

Nuestras clases están organizadas para trabajar con niños de 4 a 7 años y de 8 a 12 años pudiéndonos adaptarnos así, a las necesidades y a la forma de aprendizaje que requiere cada franja de edad.

Estas clases están especialmente indicadas para que a través de actividades lúdicas y divertidas, los más pequeños puedan fortalecer su cuerpo al mismo tiempo que se les enseña a ser más conscientes de su postura y desarrollar su concentración y relajación.

Beneficios

El trabajo de Yoga en los niños les aporta grandes beneficios:

  • Mejora la coordinación y la psicomotricidad ayudando al desarrollo y destreza de los músculos motores.
  • Aporta flexibilidad y mejora la agilidad.
  • Mejora los hábitos posturales a través de la conciencia corporal.
  • Mejora la autoestima aportando seguridad en sí mismos.
  • Les aporta calma emocional.
  • Baja el nivel de estrés
  • Perfeccionamiento de los sentidos.
  • Mejor desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación.
  • Armoniza la personalidad y el carácter.
  • Mejora la comprensión e interacción con los demás.

El niño que practica yoga mejora física, psíquica y moralmente.

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Formadores

    María José Martín. Profesora Hatha Yoga y Yoga de niños con más de 10 años de experiencia.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:

     E-mail
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