Música y relajación para embarazadas

Si estás esperando un bebé, este taller va dirigido a tí para acompañar tu embarazo y ayudarte en la preparación al parto.

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Convocatoria

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Cómo apuntarse

Ponerse en contacto con el centro.

Nº de plazas

12 plazas.

Los beneficios que aporta la música durante el período de gestación son:

  • Mejora la cualidad emocional del embarazo, el trabajo del parto y del nacimiento, reduciendo los niveles de ansiedad de la madre y el bebé.
  • Disminuye las tensiones y los miedos.
  • Enseña a relajarse y a establecer un contacto íntimo con el/la niño/a.
  • Aumenta la confianza por parte de los padres.
  • Favorece la toma de conciencia sobre las sensaciones físicas y los movimientos del bebé por pequeños que sean.
  • Calma al bebé cuando reconoce las melodías que había escuchado dentro del útero.

Se trabajarán las emociones de los padres/madres de una manera creativa y relajada; dando espacio a la expresión física, emocional, espiritual y social.

Los sonidos que la madre hace, las palabras que dice durante el embarazo, su intención, su estado emocional, llegan directamente al bebé que se encuentra dentro del útero. La voz y todo lo que comporta su producción, junto a las canciones, son herramientas valiosas para relajar y ayudar a que el estrés de la madre disminuya y así poder envolver al bebé delicadamente con las vibraciones amorosas del sonido y la música.

Además de realizar un trabajo de concentración e interiorización, respiración, obertura y producción de sonido, las madres y los padres pueden aprender a cantar canciones para que se vuelva un acto natural o espontáneo para ellos, dejando de lado complejos y perjuicios.

Técnicas que se utilizarán durante las sesiones: relajación, movimiento, voz, canción de bienvenida, visualización, improvisación.

Formadores

Cristina Pérez Tirado.

Horario

A convenir.

Lugar del evento

El Racó de la Cristina
C/ Gran de Sant Andreu 491
08030 Barcelona
Cómo llegar
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