Jorge Villarroel escribió:
pues paños calientes, el calor ayuda mucho a los dolores. tambien puedes comprar una fomentera electrica, la pones toda la noche en tu espalda cuando vallas a dormir, pero recuerda ponerla en baja potencia... y bueno eso es lo que te recomiendo yo... espero te sirva.
Hola Jorge
Desde mi punto de vista como profesional masajista, el calor prolongado sobre cualquier tejido no es nada recomendable para el dolor, pues lo que único que se conseguirá es mayor inflamación y fiebre interna de los tejidos. Hay combinaciones de 10 minutos de calor y 10 minutos de frío, que ayudan bastante a aliviar dolores, pero nunca excederse a más. Por otro lado, Hay esterillas que emiten hasta más de 60.000 nT (nano Teslas), y otras que no superan los 150 nT. Hay que pensar que cuando se duerme en condiciones normales no se superan los 20nT, y que todo lo que sobrepase de 20nt comienza a afectar a la salud a nivel electromagnético. Por ello también existen alternativas, como bolsas de agua caliente, paños calientes (como bien comentas) , que más o menos darán calor por unos 10 minutos y sin ningún efecto electromagnético producido por las resistencias eléctricas de las esterillas y con el tiempo adecuado para aliviar ciertos dolores.
Un Saludo