APOYO A LOS CUIDADORES
Cuidar de un ser querido que padece una
enfermedad crónica o que se halla en situación de
dependencia puede ser una experiencia difícil y a menudo estresante. A la
preocupación que sentimos por él/ella, por su evolución y bienestar, a la
incertidumbre que nos causa nuestro desconocimiento de la enfermedad que padece, de su evolución o cuidados específicos, se suelen sumar con el tiempo
problemas familiares o laborales y un exceso de autoexigencia que puede conllevar un
deterioro en nuestra propia salud física y emocional.
En por ello fundamental encontrar formas positivas de
afrontar esta situación, poder
expresar lo que pensamos y sentimos con otras personas que se encuentran en condiciones similares, así como buscar
ayuda práctica intercambiando soluciones para dificultades concretas o problemas comunes. De esta forma construimos una red de apoyo para compartir información, destrezas, experiencias, sentimientos…
No estamos solos. Te animamos a participar en este hilo y exponer tus dudas, dificultades o problemas como cuidador.
“No podemos detener el viento, pero podemos construir molinos”