Natalia Pomar

Sesiones de psicoterapia

A veces todo va demasiado rápido: nos pasan cosas en la vida privada y en el trabajo, a menudo en los dos ámbitos. Nos separamos, nos enamoramos, cambiamos de ciudad, empezamos a querernos un poco menos o nos da la sensación de que no podemos con tanto éxito: sentimos un extraño vacío interior, una nueva dependencia, necesitamos más sentido vital o algo de apoyo.

En estos y otros ámbitos del desarrollo de la persona llevo más de una década ofreciendo consulta, orientación, respaldo y asesoramiento. El objetivo final es empoderarse y encontrar la plenitud interior y la coherencia personal y profesional.

¿Cómo es una sesión de psicoterapia?

• Cálida y cercana. Un lugar seguro en el que tu serás mi máxima prioridad.
• Sin juicios, con total libertad para expresarte: reiremos y lloraremos juntos.
• En cada sesión pasarán cosas diferentes; las que tu necesites.
• Es un trabajo dirigido a empoderarte y a encontrar la plenitud interior.
• Una consulta tiene una duración de una hora aproximadamente y el precio es de 60 euros.
• La frecuencia de las sesiones la pactamos. Pero tu eres tu dueño. Yo te acompaño.
• Entre sesiones me tendrás disponible por whatsapp.
• También realizo sesiones por skype por todo el mundo.

Técnicas que utilizo en las sesiones

• Tras largos años de estudio y de experiencia, he llegado a la conclusión que no hay una técnica mejor que otra y que cada persona necesita aproximaciones diferentes. Además, he logrado un método propio en el que fusiono todos los conocimientos adquiridos a lo largo de mi vida profesional. Sin duda, la mejor formación para mi ha sido enfrentarme a mis duelos, a mi dependencia y a mi dolor emocional.
• Uso técnicas de reprocesamiento de traumas emocionales, herramientas corporales basadas en Mindfulness y Focusing, Arteterapia, Gestalt, Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia del niño interior y de la línea de vida, Terapia Transgeneracional, Eneagrama, así como conceptos y técnicas de Coaching.
• Pese a todo, la técnica que más me funciona es el amor y la aceptación incondicional.

Mi formación

• Psicóloga acreditada como General Sanitaria. Colegiada número 19277
• Licenciada en Psicología. Universidad de Barcelona
• Máster en Psicología Clínica y de la Salud. Instituto Superior de Estudios Psicológicos
• Postgrado en Arteterapia Gestalt. Escola Gestalt de Catalunya
• Experta en la técnica Sincronización de Hemisferios Cerebrales (SHEC). Maruxa Hernando
• Terapia de Aceptación y Compromiso. Miguel Ángel Manzano. Psicolact.
• Terapia Transgeneracional. Meritxell Masachs.