Marta Mandolini
Servicios terapéuticos en Barcelona
a domicilio
Psicóloga, Coach Certificada, ofrezco un asesoramiento personalizado para mejorar tu presente, planificar tu futuro y abrazar tu pasado.
Como profesional de la salud y de la educación creo que cada persona lleva dentro algo especial que hay que respetar y cuidar para que no se transforme en su grande resistencia y le impida evolucionar hacia la mejor versión de uno mismo, donde amor y excelencia hacen los deseos realidad.
En mis sesiones de Coaching, combino conocimientos de psicología de la salud y psicología positiva, relajación, Mindfulness.
Llegan a mi consulta personas que están experimentando un momento de desorientación en la vida, que quieren un cambio, pero no saben por dónde empezar, o no saben lo que quieren. Vienen personas que quieren enfrentarse a ansiedades y miedos, bloqueos emocionales o dejar de llevar una vida no saludable. Vienen personas que quieren mejorar la comunicación con ellos mismos y con el grupo de trabajo, mejorar su rendimiento laboral, que quieren alcanzar un equilibrio entre trabajo y vida personal, entre cuerpo y mente.
A finales de cada sesión tendrás un reto que te acompañe hasta la sesión sucesiva y que pueda constituir una colección de herramientas para seguir entrenándote a finales de nuestro percurso de Coaching.
Mi formación: Psicología Clínica y de la Salud, Terapia a mediación artística, Training Autógeno, Mindfulness, Design Coaching Personal y Organizacional , Artes Visuales.
Duración de una sesión: 1 hora cada una. Primera consulta telefónica gratuita (20 min.)
Horarios flexibles.
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ArteterapiaArteterapia
La Arteterapia es un tipo de terapia artística que consiste en la utilización del arte como vía terapéutica para sanar trastornos psicológicos, tratar miedos, bloqueos personales, traumas del pasado y otros trastornos.
Pero, a parte de los fines meramente terapéuticos, la Arteterapia es una técnica de desarrollo personal, de autoconocimiento y... -
CoachingCoaching
El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
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Ansiedad
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Bloqueos Emocionales
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Cansancio
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Complejo de Culpabilidad
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Complejo de Inferioridad
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Creencias Limitantes
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Desmotivación
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Duelo
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Estrés
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Miedos
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Problemas de Pareja
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Problemas de Relación Social
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Problemas Familiares
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Problemas Psicológicos
