LLevo a cabo una terapia de tipo integrativa, de forma que pongo a disposición del cliente aquellas técnicas que veo que se ajustan más a su perfil. Ante todo, trabajo con personas, de forma que es importante, en una primera toma de contacto, conocerla y saber qué le trae a consulta, y la historia de vida que tiene.
Durante la terapia, es fundamental ir fortaleciento las debilidades y al mismo tiempo resaltar las fortalezas y las potencialidades de la persona, haciendo del mismo modo, una escucha a lo corporal, a lo emocional y al pensamiento, para poder ir detectando dónde están las resistencias y los conflictos.
Entiendo la psicoterapia no como una herramienta, sino como una caja de herramientas de salud de la cual se van usando aquellas que son convenientes y que garanticen el bienestar de la persona y el que pueda llevar a cabo un día a día saludable en el presente y en el futuro.
Las sesiones son individuales o en pareja, según el caso. De una hora de duración y con una periodicidad semanal. Los pormenores de las condiciones se suelen fijar en la primera consulta, ya que es esencial establecer el marco de trabajo desde el principio y establecer un compromiso con la terapia.
La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá.
El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los...
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...