Franck Montoro
Servicios terapéuticos en Alcalá de Henares, Madrid
Comparto con las personas (desde 2001) en grupos o en sesiones individuales, distintas técnicas y métodos que ayudan a sentirse mejor, con movimientos ligeros, redondos y sueltos; y internamente más tranquilos, calmados, tanto como más fuertes, y flexibles.
Presencia, Estructura Natural, Respiración suelta, Soltar las tensiones, Abrir y Cerrar el cuerpo, Conectar todas las partes del cuerpo en vez de separarlas, Crecer y Decrecer, y las espirales internas son los 8 pilares básicos de lo que comparto en las clases.
Comparto con ellos como uno puede organizar su estructura, observar su respiración, sentir su forma de andar, y estar de pie; de forma sencilla, practicando diariamente, se sentirán mejor por el resto de su vida...
El movimiento fluido, armonioso, es nuestro bien por nacimiento; ¡disfrútalo!
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Chi KungChi KungQi Gong
El Chi Kung (también escrito Qigong) es un arte de origen chino cuyo objetivo es conocer, utilizar y optimizar el sistema energético del cuerpo humano tal como lo entiende la Medicina Tradicional China (MTC). Lo mismo que hace la acupuntura con las agujas, lo hace el Chi Kung mediante el movimiento, la respiración y las visualizaciones.
Según... -
MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
TaichiTaichiTai Chi Chuan, Tai-Chi
El Tai Chi Chuan es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, practicado actualmente por varios millones de personas en el mundo entero, que permite recuperar la salud, prevenir las enfermedades, mantener la juventud y la fuerza, cultivar la sabiduría y la paz interior.
Es el arte marcial más practicado en todo el mundo y en sus...
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Estrés
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Insomnio
