En la disciplina que más me desarrollo es en el coaching personal y en la formación de talleres de inteligencia emocional y liderazgo personal.
A través de mi servicio en sesiones de coaching personalizado, puedo apoyarte a crecer en las diferentes áreas de tu vida, como a salir de situaciones donde te sientes estancado/a, a crear una autoimagen y autoestima que te apoye con tu seguridad, a trabajar tanto en tus relaciones interpersonales como en tu comunicación interna, y a enfocarte a conseguir tus objetivos personales.
Muchas de mis sesiones de coaching me apoyo de herramientas como Reiki, meditación y masaje metamórfico que apoya mucho a la liberar bloqueos emocionales a nivel subconsciente.
Práctico sesiones de coaching de familia entre padres/madres con sus hijos/as, coaching de pareja y coaching para niños/as (6-12 años) y adolescentes (12-18 años). La pubertad es una edad complicada donde el apoyo de un profesional que comprende su sentir, les sirve de un gran apoyo tanto a nivel de sus estudios (descubriendo su propósito de vida en esa edad para tener claridad a la hora de elegir estudios superiores o universitarios) como a nivel personal en la creación de su personalidad y carácter.
También práctico terapias de reflexología podal, reiki y masaje metamórfico de forma independiente..
El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,...
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
Podemos citar sus orígenes en la antigüedad, existen referencias arqueológicas que tanto chinos, como persas, griegos y romanos han hecho uso de la reflexología para tratar sus dolencias.
Para poder entender cómo funciona la Reflexología debemos comprender que "El todo está representado en sus partes", es decir, que dentro de nuestro cuerpo...
Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional.
La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital Universal.
Por medio del...
La Técnica Metamórfica es un método vibracional, natural y sencillo que nos ayuda a recuperar la salud, la alegría y a vivir serenamente y se aplica con un toque suave a modo de caricia permitiendo activar los sensores que tenemos por toda la piel.
La Técnica Metamórfica nace a partir de los años 50 de la mano de Robert St. John, un naturópata...