Cuando por fuera todo parece estar bien, pero por dentro algo falta, no tienes que atravesarlo solo/a
Acompaño a personas que se sienten mal emocionalmente: con tristeza, miedo, rabia, vacío u otras sensaciones que dificultan su bienestar y su vida cotidiana. A personas que se sienten perdidas, desconectadas o infelices, aunque a veces no sepan explicar exactamente por qué.
También trabajo con quienes desean mejorar su relación con las personas más cercanas: pareja, hijos, padres, amigos o compañeros de trabajo.
Una parte importante de mi acompañamiento está dirigida a personas que, en su infancia o adolescencia, carecieron parcial o totalmente de la presencia de su madre y/o padre, ya sea por ausencia física o emocional, o por circunstancias vitales como la muerte, separación, abandono, viajes u otras situaciones significativas.
Trabajo principalmente desde el enfoque de la Terapia Gestalt, que busca integrar mente, cuerpo, emoción y dimensión espiritual. Es un enfoque que confía profundamente en la capacidad de autorregulación y autosanación de la persona.
Mi forma de acompañar se basa en valores como la responsabilidad personal, la confianza, la transparencia, la empatía y la atención a lo que ocurre en el aquí y ahora.
No tienes que tenerlo todo claro para empezar; basta con sentir que necesitas un espacio para ti.
La Aromaterapia es una terapia que utiliza las propiedades de esencias extraídas de plantas aromáticas para restablecer el equilibrio y armonía del cuerpo y de la mente.
Existen dos principales escuelas, la francesa y la inglesa: La escuela francesa usa principalmente los aceites esenciales por vía oral pero la prescripción está reservada...
Según la ADTA, la Danzaterapia es “el uso psicoterapéutico del movimiento como proceso que tiene como meta integrar al individuo de manera física y emocional”.
Desde siempre el hombre ha utilizado el arte como vía de expresión para explorar su mundo interior. A través del arte, toda y en todos sus aspectos, el sujeto consigue relacionarse con...
La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá.
El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...
La Musicoterapia es una terapia que utiliza la música de forma controlada con el objeto de restaurar, mantener e incrementar la salud mental o física de la persona.
En otras palabras, es la aplicación sistemática de la música, dirigida por un músico terapeuta en un ambiente terapéutico, con el objeto de lograr cambios de conducta. Estos cambios...
La EFT o Técnica de Liberación Emocional es una terapia que permite corregir y restablecer el flujo de energía al estimular determinados puntos de los meridianos energéticos dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos.
EFT son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano.
Es...
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
La base de la Terapia Regresiva consiste en ayudar a la persona a conseguir un estado alterado de consciencia, gracias al cual accede a memorias ancestrales y revive situaciones enterradas en su mente. Las técnicas más comunes para conseguir este estado alterado de consciencia son la relajación profunda y la hipnosis clínica. Una vez conseguido...