Jordi Pla Garcia

Servicios terapéuticos en Barcelona

Entiendo que mi función como terapeuta es apoyar a la integración de las experiencias vitales de las personas que buscan mi ayuda.
Puedes encontrar los servicios de Jordi Pla Garcia también en (haz clic para más detalles):
C/ Onofre Arnau, 31
Mataró
Zona 1
a domicilio

Como terapeuta humanista entiendo que la persona que viene a terapia no es un enfermo, ni un neurótico, ni mucho menos un loco. Cuando llega a la consulta, suele ser un ser que sufre enfrentado a dificultades, contradicciones y un montón de ideas sobre lo que le pasa y por qué le pasa, sobre que tendría que cambiar y que tendría que hacer para cambiarlo. Que sea cómo es, que sienta, piense o se comporte de determinadas maneras, siempre es la mejor respuesta posible que que sus recursos personales y el apoyo social que encuentra en su entorno le permiten dar a sus experiencias vitales, es decir, a las circunstancias y acontecimientos que dan y han dado forma a su vida.

Entiendo que mi función como terapeuta es apoyar a la integración de las experiencias vitales de las personas que buscan mi ayuda. Para hacerlo, trato de crear un espacio de confianza donde la persona se pueda expresar libremente y tomar una mayor conciencia de si mismo y sus circunstancias, priorizando la escucha, la empatía y la aceptación.

En función de las necesidades de la persona, en el decurso de las sesiones puedo proponer diferentes experiencias con el potencial de actualizar los recursos personales necesarios para el proceso de integración. Para hacerlo, me apoyo en el bagaje que nos ofrece la terapia Gestalt, la psicología transpersonal, las técnicas de relajación y meditación, la Arteterapia...

A no ser que pactemos un otra cosa, las sesiones suelen durar entre una hora y una hora y media. La frecuencia de las sesiones y la duración del proceso depende de su desarrollo y de los objetivos que nos marcamos en su inicio.

Jordi Pla Garcia aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Gestalt
    Gestalt
    Psicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
    La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá. El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico, proporciona a la pareja, ya sean éstos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
  • Adicciones
  • Ansiedad
  • Complejo de Culpabilidad
  • Complejo de Inferioridad
  • Complejo de Superioridad
  • Crisis Nerviosa
  • Delirio
  • Depresión
  • Desmotivación
  • Insomnio
  • Manías
  • Miedos
  • Paranoias
  • Problemas de Pareja
  • Problemas de Relación Social
  • Problemas Familiares
  • Problemas Psicológicos
Jordi Pla Garcia
C/ del Mestre Serradesanferm, 9-11
08032  Barcelona, Barcelona
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