Claudia Ibáñez Jiménez

Servicios terapéuticos en Madrid

Creo profundamente en la capacidad de cada ser humano para conquistar su realidad y así, poder aportar su enorme valor al mundo

Mi nombre es Claudia Ibáñez Jiménez, graduada en psicología por la Universidad Complutense de Madrid, máster en Inteligencia Emocional y Regulación de la Ansiedad y el Estrés por la misma universidad, así como experta en Life Coaching y Mindfulness y Gestión Emocional.

Siento que lo que hace especial mi labor como persona y como psicoterapeuta es mi profunda búsqueda de la libertad humana. Creo rotundamente que cada persona está llamada a encontrarse a sí misma, a transitar su dolor y las aristas de su historia para alcanzar la esencia que todos llevamos dentro. Aunque desde pequeños nos han hablado de lo importante que es construirnos, adquirir conocimientos y llegar a ser "alguien", yo reivindico el valor de descubrirse, de reconocer que ya nacemos cargados de valor, potencial y espacios que necesitan ser revelados. Por todo ello, escogí esta hermosa profesión, ya que deseo guiar a la personas en el complejo camino de vuelta hacia uno mismo, para que se liberen de sus cadenas, de los aprendizajes obsoletos que las limitan, de los recuerdos que aprietan y los mecanismos de supervivencia que no nos permiten comportarnos y sentirnos como realmente nos gustaría.

Para mí, cada persona que decide adentrarse en el camino de la evolución personal es valiente y así quiero que te sientas si estás leyendo estas palabras. ¡Te espero! Y te aseguro que merece la pena abrir la puerta a nuestra propia verdad.

Las terapias y técnicas aplicadas por Claudia Ibáñez Jiménez son:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Gestalt
    Gestalt
    Psicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
    La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá. El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención Plena, Conciencia Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los...
  • Rebirthing
    Rebirthing
    Breathwork, Respiración Consciente
    Rebirthing, Respiración Consciente o Breathwork como también es conocido en Inglés es el proceso de respirar de manera conciente y circular (sin pausas, haciendo fluir por el organismo tanto energía como oxígeno) y de tomar conciencia del poder de nuestro pensamiento como creador de nuestra vida. Ayuda a alcanzar claridad mental para dejar...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
Ayudan en el tratamiento de las siguientes patologías y dolencias:
  • Ansiedad
  • Complejo de Inferioridad
  • Depresión
  • Dolor General
  • Duelo
  • Personas Altamente Sensibles
  • Trastornos Alimenticios
Claudia Ibáñez Jiménez
C/ Alonso Heredia 5
28028  Madrid, Madrid
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