Diana Díez
Servicios terapéuticos en Madrid
Terapeuta transpersonal, Consultora Mindfulness, Coach y Psicóloga en formación, te acompaño en el viaje del autodescubrimiento y de la consciencia, para poner luz a esas zonas oscuras y, a vivir en el momento presente con calma y bienestar mente-cuerpo.
Desde los comienzos de mi vida, tuve que atravesar muchos desafíos ya desde mi infancia, en la adolescencia y finalmente, en la madurez, lo que me llevó a crecer en desconexión total conmigo misma, con miedos, incertidumbre y gran ansiedad… que acabaron por enfermarme. Es en 2008, cuando descubro mediante el acompañamiento, mi trabajo personal interior y la formación, que lo realmente me pasaba, tras años de enfermedades y somatizaciones, tenía su origen en la parte emocional. Desde ese momento, comencé a conocerme, a buscar mi propio equilibrio y, a reconciliarme conmigo, aprendiendo y, evolucionando en cada etapa de mi vida, con compromiso, para vivir en calma, de forma más consciente y disfrutando de los pequeños detalles y de las personas más cercanas, que siempre había pasado por alto.
- Mi método de trabajo consiste en 1 hora a la semana al principio que se va ampliando a medida que se va avanzando.
- En la sesión siempre se trabajan herramientas aplicadas a cada caso.
- Aproximadamente entre 10 o 12 sesiones.
- Mañanas o tardes
- 60 € / hora.
Tambien realizo talleres de Mindfulness.
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CoachingCoaching
El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach... -
FocusingFocusingTerapia de Enfoque
Focusing o terapia de enfoque es una psicoterapia corporal humanista, creada por el filósofo y psicólogo norteamericano Eugene T. Gendlin, que se enmarca dentro del modelo experiencial y la filosofía de lo implícito.
El proceso de Focusing no persigue explicar los sentimientos desde lo racional, sino que invita a la persona a experimentar... -
Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
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Bloqueos Emocionales
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Fobias
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Miedos
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Problemas Psicológicos
