Naiara Alonso Duque
Servicios terapéuticos en Irun, Guipúzcoa
Nuestra prioridad es buscar el bienestar físico, emocional, energético y espiritual de nuestros alumnos.
En Sol de Loto tenemos gran variedad de actividades para garantizar el bienestar de nuestros alumnos/clientes:
- Yoga
- Pilates
- Tai Chi Chuan y Chi Kung
- Hipopresivos
- Espalda Sana
- Entrenamiento Funcional
- Danza del Vientre
- Bollywood
- Talleres de fin de semana rotativos y variados
Asimismo, hacemos sesiones privadas de lo siguiente:
- Reiki
- Yoga Nidra
- Meditación y Mindfulness
- Entrenamiento personal o clases privadas de nuestras actividades.
Naiara Alonso Duque aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
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ChakrasChakras
Los chakras son ruedas giratorias o vórtices energéticos responsables por la regulación del cuerpo energético y se encuentran por todo el largo y ancho de nuestro cuerpo energético (Aura), ínter penetrando todos nuestros campos: Campo Etérico (el más cercano al cuerpo; capa de hasta unos 6 cm de grosor); Campo Emocional; Campo Mental y Campo... -
Chi KungChi KungQi Gong
El Chi Kung (también escrito Qigong) es un arte de origen chino cuyo objetivo es conocer, utilizar y optimizar el sistema energético del cuerpo humano tal como lo entiende la Medicina Tradicional China (MTC). Lo mismo que hace la acupuntura con las agujas, lo hace el Chi Kung mediante el movimiento, la respiración y las visualizaciones.
Según... -
MeditaciónMeditación
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,... -
Método PilatesMétodo PilatesPilates
Pilates es un método creado para mejorar la movilidad del cuerpo de forma consciente con total control del movimiento en todo su recorrido, desarrollando conciencia corporal. Saber en qué parte del movimiento nos falta control por exceso de tensión, acortamientos musculares, rigidez articular..etc, y a partir de ser conscientes de donde hay un... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
RebirthingRebirthingBreathwork, Respiración Consciente
Rebirthing, Respiración Consciente o Breathwork como también es conocido en Inglés es el proceso de respirar de manera conciente y circular (sin pausas, haciendo fluir por el organismo tanto energía como oxígeno) y de tomar conciencia del poder de nuestro pensamiento como creador de nuestra vida.
Ayuda a alcanzar claridad mental para dejar... -
ReikiReikiEnergía Vital Universal
Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional.
La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital Universal.
Por medio del... -
TaichiTaichiTai Chi Chuan, Tai-Chi
El Tai Chi Chuan es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, practicado actualmente por varios millones de personas en el mundo entero, que permite recuperar la salud, prevenir las enfermedades, mantener la juventud y la fuerza, cultivar la sabiduría y la paz interior.
Es el arte marcial más practicado en todo el mundo y en sus... -
Técnicas de RelajaciónTécnicas de Relajación
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete... -
YogaYoga
Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual.
Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
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Asma
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Bloqueos Emocionales
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Complejo de Inferioridad
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Dolores Articulares
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Estrés
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Incontinencia
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Insomnio
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Malestar General
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Sobrepeso
Especialidades de Profesionales en Irun
Menopausia
Alergias y Enfermedades del Embarazo
Análisis Bioenergético y Técnica del Par Biomagnético
Arteterapia
Kinesiología y Medicina Ortomolecular
Medicina Tradicional China
Osteopatía
Acupuntura
Kinesiología y Naturopatía
Ansiedad e Infelicidad
Taichi
Ciática
Aromaterapia
Chakras
Análisis Bioenergético
Drenaje Linfático Manual
Medicina Ortomolecular
Chi Kung
Quiromasaje
Técnica de Liberación Emocional