Todas las personas, en determinados momentos de nuestra vida, nos sentimos bloqueados, con miedo, angustia y no sabemos qué hacer para salir de ahí, para avanzar, para contactar de nuevo con las ganas de vivir, con la alegría y el disfrute de nuestra vida. Cada paciente-cliente que acude a mi consulta trae sus conflictos y, al mismo tiempo trae su solución, solo que todavía no lo sabe. Y lo que yo puedo hacer, es ayudar a esa persona a descubrirlo en un ambiente terapéutico de seguridad, confidencialidad y no juicio.
¿Cómo se realiza este descubrimiento? Mediante la palabra en la consulta, para liberar y reorganizar los problemas, y con ejercicios sencillos para casa que aportan independencia y poder sobre el propio proceso personal. Cada instante en nuestra vida es una oportunidad de cambio, de crecimiento y de ilusión.
En la práctica terapéutica, me centro en las necesidades emocionales, físicas y energéticas que la persona expresa en la primera consulta y en cómo va evolucionando en las siguientes sesiones terapéuticas. El momento que el paciente vive es lo primordial y solo iremos al pasado cuando sea necesario para una mayor comprensión de lo que sucede en su momento actual.
Empleo técnica y métodos diferentes que he ido aprendiendo y experimentando por mí misma a lo largo de la vida, según lo que el cliente necesita para vivir una vida más plena, más consciente, con más energía, alegría, creatividad y plenitud.
Hago sesiones individuales con adolescentes y adultos. Sesiones de terapia de pareja y sexual. Sesiones de terapia de familia. Presenciales y online.
Cursos de crecimiento personal online.
La Dietoterapia es la terapia que se basa en la prevención y curación de las enfermedades o la eliminación de sus síntomas, a través de los alimentos que ingerimos o los que eliminamos de la dieta.
No solo debe tener en cuenta las propiedades alimenticias, ademas hay que considerar las manipulaciones y procesos a los cuales están sometidos los...
La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad.
Es por todo esto,...
La Sofrología es una ciencia médica basada en técnicas de distensión y relajación para poder controlar las situaciones de estrés y conseguir un mayor autocontrol y confianza. También estudia la consciencia humana, así como los elementos susceptibles de modificarla con una utilidad terapéutica o profiláctica.
La Sofrología considera al ser...
Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado.
Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
La terapia sexual, también conocida como terapia sexológica, es una terapia que se integra en un marco mayor de conocimiento, el propio de la sexología, y es una de las tres modalidades de la intervención sexológica: educación, asesoramiento y terapia sexual.
La terapia sexual es adecuada y efectiva para resolver las dificultades, disfunciones...