Maura Sebastià
Servicios terapéuticos en Badalona, Barcelona
Las emociones son la base de nuestra manera de vivir, saber interpretarlas y qué hacer con lo que sentimos, nos ayuda a vivir mejor.
Las emociones guían nuestra manera de vivir y de relacionarnos con otras personas. Entender lo que sentimos, porqué lo sentimos y qué hacemos con lo que sentimos, nos ayuda a entender nuestros actos y nuestras relaciones con los demás, incluso la relación con nosotros mismos.
A veces hay etapas o aspectos de nuestra vida que se nos atascan y nos impiden vivir con plenitud.
Juntos, podemos iniciar un camino de autoconocimiento para que puedas vivir más en paz contigo mismo y con los que te rodean.
Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Maura Sebastià:
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Inteligencia EmocionalInteligencia EmocionalCompetencia Emocional
La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,... -
Liberación Somato-EmocionalLiberación Somato-EmocionalLSE
El concepto de Liberación Somato-Emocional fue creado por el Dr. John E. Upledger, quien en 1975 confirmó científicamente la existencia del sistema Craneosacral, ofreciendo así al paciente un tratamiento global de curación. Este proceso está destinado a liberar el cuerpo y la mente de efectos nocivos producidos por traumatismos y experiencias... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
PNLPNLProgramación Neurolingüística
La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación.
Aprendiendo cómo procesamos la... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
Terapia de ParejaTerapia de ParejaPsicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
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Ansiedad
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Bloqueos Emocionales
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Complejo de Culpabilidad
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Complejo de Inferioridad
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Complejo de Superioridad
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Depresión Postparto
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Desmotivación
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Duelo
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Mal Humor
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Personas Altamente Sensibles
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Problemas de Pareja
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Problemas de Relación Social
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Problemas Familiares
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Problemas Psicológicos
