Margarita Serra Mestre
Servicios terapéuticos en Barcelona
Soy Marga Serra, terapeuta Gestalt, Coach y dietista integrativa.Acompaño a jóvenes y a personas adultas en el camino del autoconocimiento a través de la Terapia Gestalt, el Mindfulness y la alimentación consciente y el Coaching integrativo.
Mi trabajo consiste en acompañar a la persona a tomar conciencia de su estar en el mundo y a ampliar esta conciencia para responsabilizarse del cambio que quiere en su vida. Este proceso se consigue conectando con la capacidad de autorregulación emocional, mental y física, es decir, conectando con la esencia, la emoción y la acción (Ser, sentir y hacer).
Mi trabajo en terapia parte de lo vivencial: meditaciones y diferentes técnicas tanto corporales como de expresión artística, prácticas sistémicas o de la PNL, uso de cartas terapéuticas: OH, Viajes a la Autoestima, Louise Hay y Tarot terapéutico. Todo ello siguiendo tres pasos “Aquí y ahora, darse cuenta y responsabilizarse de la propia vida”.
Mis servicios:
- Terapia Gestalt
- Acompañamiento nutri-emocional
- Coaching para jóvenes y adolescentes
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CoachingCoaching
El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual.
Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach... -
DietoterapiaDietoterapia
La Dietoterapia es la terapia que se basa en la prevención y curación de las enfermedades o la eliminación de sus síntomas, a través de los alimentos que ingerimos o los que eliminamos de la dieta.
No solo debe tener en cuenta las propiedades alimenticias, ademas hay que considerar las manipulaciones y procesos a los cuales están sometidos los... -
Flores de BachFlores de Bach
La Terapia con Flores de Bach es una terapia vibracional creada por el Dr. Edward Bach que tiene en cuenta al ser humano como un todo en el que se relacionan las pautas emocionales con determinados síntomas o enfermedades físicas. Se compone de un sistema constituido por 38 esencias procedentes de 37 flores, arbustos o árboles distintos y 1... -
GestaltGestaltPsicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá.
El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la... -
MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
ReflexologíaReflexologíaReflexoterapia, Reflexología Podal, Terapia Zonal
Podemos citar sus orígenes en la antigüedad, existen referencias arqueológicas que tanto chinos, como persas, griegos y romanos han hecho uso de la reflexología para tratar sus dolencias.
Para poder entender cómo funciona la Reflexología debemos comprender que "El todo está representado en sus partes", es decir, que dentro de nuestro cuerpo...
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Bloqueos Emocionales
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Bulimia
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Complejo de Inferioridad
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Estrés
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Problemas Psicológicos
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Trastornos Alimenticios
