Mi nombre es Lidia, soy psicóloga habilitada sanitariamente, especializada en tratamiento cognitivo-conductual, sistémico y mindfulness.
Llevo 20 años realizando atención e intervención psicológica a adolescentes y adultos de forma individual así como terapia de pareja y familia.
He trabajado en el Centro de Salud Mental y Adicciones de Igualada y el Instituto de Trastornos Alimentarios de Catalunya como especialista en Psicología Clínica y Adicciones. También tengo experiencia trabajando en diferentes centros.
Mi trabajo me apasiona y estoy formándome continuamente para poder prestar un mejor servicio.
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los...
La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...