Iván Gálvez González
Servicios terapéuticos en Mataró, Barcelona
a domicilio
Soy Iván Gálvez González, psicólogo colegiado (COPC 32293). Atiendo en consulta presencial en el centro de Mataró y en sesiones online.
Acompaño a personas adultas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, dificultades para manejar sus emociones, baja autoestima o conflictos en sus relaciones y en la pareja. Muchas veces llegan con la sensación de que algo no va bien, pero sin saber exactamente qué es ni cómo cambiarlo.
Mi trabajo empieza por entender qué te está pasando en tu contexto concreto: qué situaciones lo desencadenan, qué lo mantiene y qué has probado hasta ahora. A partir de ahí definimos juntos objetivos claros y trabajamos con herramientas de la psicología basada en la evidencia, como el análisis funcional de la conducta y las terapias contextuales (por ejemplo, la Terapia de Aceptación y Compromiso, ACT).
La primera sesión es gratuita: nos sirve para conocernos, que me cuentes qué te trae y valorar si puedo ayudarte y cómo.
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MindfulnessMindfulnessAtención Plena, Conciencia Plena
Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla.
De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la... -
PsicologíaPsicologíaPsicoterapia
La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los... -
Terapia de ParejaTerapia de ParejaPsicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico proporciona a la pareja, ya sean estos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
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Ansiedad
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Bloqueos Emocionales
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Depresión
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Estrés
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Problemas Psicológicos
