Psicoterapia y Psicología
El diccionario aplica más de 30 definiciones a la palabra Psicología.
Es un palabra griega que viene de psyché, alma y logos, tratado. Es decir, lo primero que nos encontramos al indagar en el significado de Psicología es que es una parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones.
En el ámbito científico y académico se define como: la ciencia que estudia los procesos mentales en personas y en animales.
Y a continuación se describe una treintena de tipos de psicología.
No parece un asunto sencillo esto de definir qué es la psicología. Dejando a un lado la psicología animal, el resto de tipos y especialidades, por distintos que sean los ámbitos en que se aplican, buscan estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las personas: psicología jurídica, psicología deportiva, recursos humanos, educativa… y psicología clínica que es la que nos compete (al menos a mi ya que me dedico a esto).
El campo de la psicología clínica que busca aliviar el sufrimiento de las personas y mejorar la calidad de vida de éstas, es la psicoterapia.
Y siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, ¿qué es una terapia psicológica? Es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los pacientes (en caso de terapia de pareja, familiar o grupal).
Consiste en una serie de encuentros en los que a través de la palabra y diversas técnicas, la persona va superando sus dificultades y entendiendo mejor cómo se fueron formando estos problemas y qué puede hacer para afrontarlos. Es decir, la terapia posibilita que la persona se vaya conociendo mejor y desarrolle nuevas formas de resolver sus dificultades.
Motivación para acudir a un psicólogo
Los motivos para acudir a un psicólogo son tan diversos como personas hay en el mundo. Lo que les une es el malestar y el sufrimiento que les genera la situación y la voluntad de querer salir de ahí.
Hay personas que vienen a psicoterapia con una idea muy clara de su problema y de lo que quieren trabajar, otras que solo tienen sensaciones difusas e indefinidas; hay problemas existenciales, problemas de relación, dependencias emocionales, acontecimientos vitales estresantes, cambios y rupturas… No importa la gravedad del problema o que pueda ser catalogado por un manual de psicopatología como tal o cual trastorno. Tan sólo hace falta que la persona sea consciente de que algo no funciona en su vida y que quiera ponerle remedio.
Conoce Más
Lee y profundiza más sobre Terapias psicológicas :
Sobre el Autor Contactar por email
Miriam Magallon Soneira es miembro de la comunidad de profesionales de Salud Terapia desde el 06 de Octubre de 2009 contribuyendo de forma activa a extender la información sobre la salud y medicina complementaria en nuestro portal. Conoce más sobre Miriam Magallon Soneira consultando su perfil de usuario »
Miriam Magallon Soneira ejerce su actividad profesional en Madrid. Consulta su ficha profesional »