Taller de meditación zen

Un espacio, un momento en la semana y a una hora concreta, para dejar atrás tu ego y que aflore tu ser. Y que en él encuentres la paz.

Organizado por Claudia Sayas
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La meditación es una de las herramientas más importantes para poder silenciar la mente y así integrarnos con nosotros mismos.

Meditar es silencio y quietud. El objetivo fundamental de la meditación es encontrarnos con nuestro ser. Muchas de las culturas utilizan la meditación con el objetivo de relajación, mas este fin es solo el principio y una de las muchas consecuencias provechosas que existen.

El silencio es muy importante, porque en el silencio experimentas y comprendes la verdad, el amor. En él experimentas lo que transciende todo pensamiento, estás en contacto íntimo con tu verdadero ser.

Al meditar realizas un viaje al interior, es un viaje tan placentero que formará parte de tu vida. La verdad es compresión, no es aceptación ni adaptación.

Formadora: Pilar Cartagena, miembro de la Kwan Um School Of Zen Europa.

Evento realizado anteriormente en  Premià de Mar, Barcelona