Encontrar la brújula interna

Cuando tu forma de estar en el mundo te está costando la salud o el sentido de coherencia interna... o cuando las circunstancias te impiden seguir como antes, necesitas orientarte para cambiar de rumbo.

¿Te planteas un cambio en tu modo de ganarte la vida? ¿O te ves obligado porque te despidieron, tu empresa quebró o porque tu propio cuerpo se niega a continuar como antes y enferma? ¿Estás cansado del ritmo frenético de la vida moderna? ¿Harto de la interacción continuada con máquinas y/o substancias nocivas para la salud? ¿La simple idea de emplear la fuerza de trabajo en proyectos que refuerzan un modelo económico injusto e insostenible te revienta?

El punto de partido para el cambio no puede ser otro que el lugar en el que te encuentras. O sea es importante tomar conciencia de la forma de tu cuerpo en relación con tu entorno. Los participantes en el taller exploran sus patrones a través de los movimientos cotidianos de respirar, estar tumbado, estar sentado, estar de pie, caminar y comunicarse, individualmente, en secuencias guiadas y en exploraciones en parejas, en grupos pequeños y en el grupo completo. La parte teórica del taller proporciona la información necesaria para comprender cómo se generan los patrones de tensión habitual que mantienen la forma y cómo se manifiestan en la relación entre el cuerpo y el campo gravitatorio de la Tierra.

La tensión que se genera al vivir en conflicto con la gravedad fija el flujo de sensaciones en patrones repetitivos que filtran tu percepción de la realidad a través de su prisma. Los tejidos del cuerpo quedan embebidos de contenidos emocionales irresueltos del pasado que afloran desde el inconsciente cuando tus defensas bajan. Informan la visión de ti mismo, de la vida y del mundo y te mantienen anclado en la clase de relación con el entorno que quieres cambiar. Pero si los reconoces como lo que son puedes orientarte y descubrir cómo posicionarte al respecto para que te permitan aprender tanto de lo que funciona bien como de lo que causa malestar.

El formato del taller proporciona experiencias y conocimientos que aportan un valor adicional para profesionales de la salud física y psíquica, de la educación, del arte, del mundo de la empresa, del deporte y muchos otros, pero no requiere una formación previa. Un requisito indispensable es la voluntad de desarrollar cierto nivel de sensibilidad que permite percibir sensaciones en el cuerpo, sean placenteras o dolorosas, y aprender a gestionarlas para poder atender, de un modo eficaz, a las partes de la propia persona atrapadas en el conflicto con los campos de fuerza mayor del mundo. El taller proporcionará las herramientas para desarrollar esta sensibilidad, aunque la persona haya invertido mucha energía en insensibilizarse y no sepa cómo percibir su cuerpo.