Curso de inteligencia emocional

Aprende a gestionar tus emociones en un taller intensivo y vivencial con una psicóloga experta en inteligencia emocional.

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Objetivo general del curso:

Comprender que es la Inteligencia emocional y cómo aplicarla en los distintos ámbitos de nuestra vida para minimizar el malestar y potenciar el desarrollo personal.

Con este taller conseguirás:

  • Aprender qué es la Inteligencia emocional, cómo y para qué la usamos
  • Ser consciente de tus propios sentimientos y de los de los demás, cuando aparecen y que información ofrecen.
  • Desarrollar la empatía y comprender los puntos de vista de los demás desde la asertividad y el respeto a la ecología con uno mismo.
  • Hacer frente de forma positiva a los impulsos emocionales de conducta y regularlos en tu beneficio.
  • Planificar objetivos positivos alineados con tus habilidades, valores y misión; y trazar planes efectivos para alcanzarlos.
  • Utilizar y modelar dotes sociales excelentes a la hora de comunicarte y relacionarte.

Grupo reducido de 10 participantes como máximo. ¡No te quedes sin plaza!

Evento realizado anteriormente en  Madrid